穿減肥拖鞋、貼耳穴做“反射按摩”是偽科學嗎？

平易近間流行一種叫做“反射療法”的遠距離醫療保健體例，認為足底和手掌可以劃分為良多分歧區域，別離對應人體的五臟六腑各部門，只要刺激這些區域便能使響應的身體部門發生療效，甚至從這些區域就能看出哪里有病。這種理論催生了減肥拖鞋、按摩偏向盤套等產物，出格是號稱能“美腿瘦身”的減肥拖鞋，備受浩繁愛美男性接待。然而，醫學界至今未找到這些遠距離聯系的人體剖解學依據，所謂“反射通路”很可能是不存在的，對足底做按摩等也未證實能影響任何人體疾病的歷程。醫學專家出格提醒，穿內底有凸起且短一截的減肥拖鞋不單不克不及減肥瘦身，反而可以導致肥人足底發生軟組織勞損，甚至可能因走路不穩而摔傷。

反射療法：診斷與治療都缺乏科學依據

反射療法，又稱區域療法、反射按摩療法，其道理是手部、足部的各個區域別離代表身體的各部門，例如心、肝、脾、肺、腎等內臟，敵手足的各區域進行按摩按摩可以刺激能量、血液、營養或者神經感動流標的目的響應的身體部門，從而發生治療功能，包羅舒緩精力壓力、排出體內毒素、促進血液輪回、減肥、延緩衰老、晉升內臟健康等。反射療法的從業者多為按摩師，稱此法可以治療耳聾、脫發、貧血、痔瘡、肺氣腫、心臟病、支氣管炎、兒童驚厥等數十種疾病，有人還聲稱當作功給“長短腿”的人士耽誤了短腿。

有的反射療法按摩師聲稱，經由過程看四肢舉動區域的顏色等，就可診斷出對應身體部門的異常，還描畫出具體的手足“反射圖”。近似的還有“虹膜學”和“貼耳穴”，別離以眼球虹膜和耳廓上的區域對應身體的五臟六腑，所謂“虹膜闡發”就是經由過程看虹膜的黑點紋理來診斷身體其他部位的疾病，而“貼耳穴”就是用磁珠、藥丸等榨取耳廓來遠距離治療其他身體部位的疾病。

全美反衛生欺詐委員會結合創始人史蒂芬·巴雷特博士認為，上述“反射”的說法沒有科學依據，所謂“反射通路”只是人們的設想，并未被人體剖解學所證實——可以很有把握地說，它們底子不存在。一些按摩師稱疾病都是精力壓力大所致，反射按摩可以緩解壓力，從而輔助治療，但巴雷特認為這是“迷糊其辭的廢話”。

美國洛瑪連達大學預防醫學傳授威廉·賈維斯博士研究發現，反射療法按摩師按照手足的狀況對人體43個部位進行疾病診斷的精確度處于瞎猜的程度。還有研究顯示，足底按摩的反射療法對配偶科腹部手術后的腹痛沒有療效，進行10周的反射療法對支氣管哮喘患者的肺功能無改善感化，而其他方面的“療效”也只是撫慰劑效應，即凡是所說的“心理感化”罷了，并無實效。

李冰冰耳貼膏藥網友思疑是減肥貼

減肥拖鞋、按摩偏向盤套難影響人體機能

當肥胖的人傳聞不消艱辛地熬煉，又無需疾苦地節食，只需穿上一種神奇的拖鞋就能減肥，能不心動嗎？這種拖鞋的內底有良多凸起，有的產物還在足弓接觸處設置了強力磁石，還有的產物鞋身設計出格短，穿上時腳后跟是踩空的，別人見到還覺得穿錯了小孩的拖鞋。商門風稱，天天穿上減肥拖鞋行走15分鐘以上，就能幫你減失落大量肥肉，據說有的人穿了21天就減重6公斤以上。

減肥拖鞋恰是按照反射療法道理設計的產品，專門刺激足弓等足底反射區域，對應與體重節制有關的人體部位，包羅甲狀腺、胃部、巨細腸等，據說經由過程刺激神經可改變新陳代謝、消化功能及小我飲食習慣，在不知不覺中幫你燃燒更多熱量，從而實現減肥的功能。美國“偽醫學不雅察”網站指出，這種拖鞋未經對照研究證實有減肥結果，反而會給足弓造當作不適甚至痛苦悲傷，而今朝亦未發現磁石對人體機能有任何影響。

近似的產物還有按摩偏向盤套，其產物概況有一些凸起，有的還鑲嵌了磁石，其告白聲稱可以或許在開車時刺激手部穴位，幫忙緩解肌肉嚴重，消弭駕駛委靡，還指明手上的分歧區域對應耳、肺、肩等分歧位置。巴雷特稱，這種偏向盤套也是基于反射療法的道理，但商家無法申明偏向盤套上的凸起如何可以或許影響別處的人體部位，如何遙控它們“感受好一些”。

肥人穿減肥拖鞋可致足底勞損

南邊醫科大學第三從屬病院康復醫學科本家兒任劉剛認為，光靠穿減肥拖鞋不成能達到減肥瘦身的目標，而減肥的決議性身分是熱量的攝入小于支出，要訣是“管住嘴，邁開腿”。減肥拖鞋的鞋底設計使人體重心不穩，走起路來不寒而栗，使焦點肌肉群縮短，也算是一種熬煉，然而穿來走路、爬樓梯可發生重心不穩，有俄然摔倒的危險。

減肥拖鞋借助身體重量對足底進行頻頻刺激按摩，劉剛提醒說，穿的時候過長可能導致關節扭傷或足底軟組織勞損，包羅趾筋膜和肌腱委靡性毀傷，不適合體重較重者。此外，減肥拖鞋也不適合骨質松散及長骨刺的患者，可加劇骨質增生，使人加倍痛苦悲傷；凹凸不服的內底很難潔凈清潔，令足部有真菌傳染的患者頻頻傳染，難以痊愈。

作者：伍君儀