氣候逐漸轉涼,換季時辰大師最輕易傷風,下面小編就帶大師一路來領會一下治療冬季傷風的小妙招吧~
籌辦一顆雪梨,其他梨結果沒雪梨好,川貝(最好粉末狀的,比力好消融至完全接收),紅棗兩顆,冰糖依據小我口胃來(可以不放);籌辦一口燉盅(通俗鍋子也可),里面裝水;
雪梨,紅棗洗凈待用,雪梨靠頂部1/3處切開,梨蓋留著備用,勺子將梨肉挖去1/3的量,接著放入紅棗,川貝再加點清水,不要溢出來,蓋上梨蓋,上燉盅或蒸鍋,隔水燉30分鐘即可;
時候到,出鍋,滿滿的清噴鼻撲鼻而來,口感也不錯哦,冬季天氣干燥,大師沒事也可以常煮梨子吃哦,清肺潤嗓,對身體健康很好呢!
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