艾弗森Crossover過人秘籍
艾弗森Crossover過人是前NBA球星艾佛森的經典招牌動作，該動作富麗又適用，被浩繁球迷搶先效仿。可是良多人都把握欠好這個動作，原因在于艾佛森Crossover過人動作看似簡單，實則內藏多種動作方法。下面我們先以標的目的右做假動作再標的目的左變標的目的為例，給大師細心拆解一下艾佛森Crossover過人動作的步調，讓大師真正學會艾佛森Crossover的過人秘笈。
東西/原料
- 籃球
方式/步調
- 1
第一步，先做起手式籌辦動作運一下球。我們可以用右手做標的目的外推出的運球或者將球從左手變標的目的運到右手，注重不要翻腕。
- 2
第二步，運球后緊接著做假動作。該假動作方法頗多，下面我們來具體闡發一下。第一個方法就是右腳往右前方一蹬，右腳屈膝降低重點；第二個方法是左膝蓋比力切近地面，增添假動作可托度；第三個方法是胸部位于膝蓋正上；第四個方法是右手盡可能地伸直；第五個要點是要假裝看要切入的右邊。
- 3
第三步，假動作后頓時做正面變標的目的換手運球。右手用手指手腕快速鼎力地往左前方拍球換至右手，同時右腳快速跨步到左前方。變標的目的換手運球的第一個方法在于速度與力量兼具，將球快速地從右手運到左手；第二個方法是從右手運球到左手時，雙手都要壓低到膝蓋以下；第三個方法是右腳快速跨步和換手都是統一偏向。
- 4
第四步，變標的目的換手運球完當作后就是過人了。若是動作完當作得比力好，我們就可以過失落戍守了，此時我們可以選擇操縱締造的空間直接投籃，也可以選擇加快沖破上籃。至此，關于艾弗森Crossover過人的秘笈就闡發完畢了，但愿對大師有所幫忙。
注重事項
- 要想學會艾佛森變標的目的，不但要看視頻和文字講解，更需要不竭操練。
- 建議對著鏡子頻頻操練，不竭改正動作，也可以錄像改正本身的動作。
- 發表于 2019-11-07 14:01
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