鹿茸的功效與作用及食用方法有哪些
小編今天給大家講講鹿茸的功效與作用及食用方法。
鹿茸的功效
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01
鹿茸作為醫療保健具有生精補髓,養血益陽、強筋健骨、抗衰老、延年益壽之功效。用于虛勞贏手、眩暈、腎虛、耳鳴、目暗、腰膝酸軟、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經衰弱、失眠、健忘等癥。不過再好的東西都得適量，保健品不可以吃太多，尤其是體虛的人。
鹿茸的食用方法
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01
用小米（或粳米）煮粥，食粥時調入參茸粉（白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次。服用多少看個人喜好和口味，不過一定要記得適量。
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02
用鹿茸片（粉）與小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g為宜。根據個人口味可以適當加一點糖。
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03
取茸片25-30g與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等）、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3,5小時后食用，如果一次吃不完，可以分成多次食用，切不可一次吃完。大補的食物要懂得適量。
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04
用鹿茸片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。
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05
將鹿茸片（鮮片烘干）研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
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06
干茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。可以每天來一點，活血通經絡。
- End
- 發表于 2019-11-08 18:03
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- 分類：社會民生
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