跑鞋真的能提高跑步成績嗎？事實證明，大部分鞋子不具備這個功能

無論是專業或非專業的活動員都在尋找提高成就的方式。

在競技體育的宿世界里，想要更上一層樓的體例有良多：更艱辛的耐力挑戰，更周全的練習體例，更科學的炊事打算等等。

除此之外，好的裝備也可覺得活動員加分，好比聞名的鯊魚皮泳衣，盡管只用了6次就被泳聯禁止利用，但也申明其高科技術力。

在浩繁活動裝備中，跑鞋，是一個很是熱點話題，一方面跑步長短常遍及的熬煉體例；另一方面，有良多牛人有保藏限量跑鞋的快樂喜愛。

據統計，全球跑步鞋財產價值高達131億美元，很較著，人們一向堅信專業跑鞋可以或許改善或提高跑步者的成就。

但事實上，跑鞋真的對得起它昂揚的價錢嗎？

跑鞋的汗青

人類汗青中，一起頭，人們是“光腳大仙”，汗青家遍及認為直到距今1萬年前，才呈現“芒鞋”，但最新的考古發現認為，早在4萬年前，人們已經起頭穿“鞋”了。

無論是最初的芒鞋仍是此刻各類功能的鞋子，鞋子以各類形式陪同了我們很長一段時候了。

汗青悠長，可是“跑鞋”概念，直到19宿世紀才呈現。

那時辰，跑鞋就是通俗的鞋，要么是橡膠鞋底，用來增添緩沖和彈性，要么是金屬釘，用來增添抓地力和速度。

19宿世紀90年月，“活動鞋”概念初具苗頭。

因為橡膠的成長和普遍利用，使鞋子加倍精美輕盈，人們可以穿戴鞋子四處走動，于是有了“活動鞋”的名號。

20宿世紀20年月，Adidas橫空出生避世。

阿道夫·達斯勒發現了現代跑鞋，隨后和弟弟阿迪(Adi)一路創立了阿迪達斯(Adidas)。他們建造的鞋子，更輕更薄、更貼合腳，還連系了專利釘鞋和耐用的橡膠鞋底，1928年奧運會活動員穿戴他們的鞋子博得了800米角逐的金牌，導致鞋子名聲大噪。

20宿世紀中末期，跑鞋的競爭加劇，人們起頭追求舒適、適用的跑鞋。

1970年月，耐克的立異設計，使其敏捷當作為有力競爭者，包羅怪異的鞋底設計，更大的牽引力，應用新式的材料，更好的緩沖手藝等。

21宿世紀的心猿意馬制3D打印鞋

跑步鞋成長的速度一向快，3D打印鞋的呈現更是一個質的飛躍。

心猿意馬制的3D打印鞋，可以量身打造真正屬于你本身的鞋子，顧及你腳上的每一個細微不同，質量超輕只達169g，舒適度極高，鞋子的確就是你的第二皮膚。

盡管3D鞋有良多長處，但良多人認為，這些長處大多是人們言過其實的“彩虹屁”，關于“打印鞋是否有真正的感化”的爭論一向沒有遏制過。

跑鞋有什么用?

從理論上講，跑鞋不僅需要起到通俗跑鞋的感化，好比庇護腳底，支撐關節，并且還要加強我們快速矯捷移動的能力，使能量損掉最小化，并在最輕易受傷的處所供給額外的庇護。

每一個買專業跑鞋的人，都愿意相信完美的跑鞋可以或許提高我們的速度，讓我們的能力更上一層樓。

但事實并非如斯，結果是因人而異的。

這些鞋可以供給各類各樣的墊層，分歧高度的鞋弓，來撐持腳的天然弓，也可以有分歧的鞋跟高度，可以擴展步幅，以及用恰當的填充物來削減腳部內翻。

但這是根基的最根基的功能，每小我的體型和小我愛好分歧，是以鞋子的結果也是因人而異的。

若是你對跑步是當真的，而且想要為你的熬煉找到最好的選擇，那么你將需要不竭的測驗考試，采辦分歧類型的跑鞋跑步，篩選，才能找到最合適你的那一雙。

跑鞋文化正在引領時尚。

鞋子的成長，讓這類鞋不僅是功能東西，更是時尚地位的象征，現在我們在遴選鞋子的時辰，往往會將最初的功能需乞降時尚混為一談。

是以，在人們對跑鞋的熱衷中，跑鞋逐漸當作為價值跨越130億美元的行業，跑鞋也在外表和舒適度上更優于以前。

此刻跑鞋最大的益處就是它們的可心猿意馬制性。

市場上有當作千上萬種分歧的選擇，你可以找到一雙真正適合你的需乞降預算的鞋子。

光腳跑步

在曩昔十年擺布的時候里，風行又起頭輪回，人們又起頭光腳跑步，就像我們的祖先數萬年來所做的那樣。

赤足跑步的撐持者認為，我們的腳顛末無數代的天然進化和順應，變得很是高效，是行走、跑步、跳躍和攀爬的完美東西。

可是考慮到我們糊口的情況，我們無法做到真正的赤足，是以良多低墊的、天然外形的鞋子大量涌現，現在光腳鞋業的全球價值已經達到了15億美元。

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