喝茶能減肥嗎？喝什么茶能減肥
茶水中含有大量的植物纖維，多品茗能幫忙減肥
東西/原料
- 茶
方式/步調
- 1
消脂茶：把茶葉和訶子皮煮沸，再插手生姜，能除去積食
- 2
葡萄茶：用開水沖泡綠茶，再插手葡萄和糖，插手少許冷水即可
- 3
靈芝茶：將靈芝切當作薄片，插手滾水沖泡，再喝綠茶一路飲用
- 4
何首烏茶：將綠茶、澤瀉、丹參、何首烏放在一路加水煮沸，飲用即可，
- 5
雀舌差：把枸杞和雀舌茶放在一路，開水沖泡即可，
- 6
多品茗水嗎，有利于身體的新陳代謝，能起到消食、減肥、益氣的結果
- 發表于 2019-11-15 17:24
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