從科學的角度看——太極拳到底能不能打？

老郭作為優質科學范疇作者，并不是良多人想象的那種弱不禁風的死肥宅，相反，老郭是一個活動的快樂喜愛者。自幼就喜好各類活動，出格喜好技擊和搏擊，固然沒有顛末專業練習，不外技擊中的根基功都能比力流利的做出來。后來練過幾招軍體拳和擒敵拳，沒事的時辰也喜好把拳擊作為健身的項目，所以固然老郭已經是年近50的人了，依然連結著比力好的身體狀況。

不外這里我不是要揄揚本身體格怎么好，而是想用科學常識跟列位小伙伴切磋一下：太極拳到底能不克不及打？

圖一、太極雷雷大戰徐曉東

一、太極的根基理念

要會商太極事實能不克不及打，我們來闡發一下太極的理論就可以了。這并不是因為在肉搏狂人的挖掘之下，太極上了風口浪尖，什么雷雷、閆芳、馬保國等一眾巨匠都現了真相。而是因為那些巨匠們自認為太極拳以高度歸納綜合的能力，闡發論證了傳統拳術攻防之道的“聽探之良知，順化之良能”是為拳術攻防練用之焦點。并明白簡直立了“以靜制動”的練、用之根基法例，“以柔克剛“的手藝方式，可以作為傳武的代表。

二、全國武功唯快不破

我們在各類武打小說里面都看到過這種排場，武功再高也躲不外弓箭，帶尖的筷子最難防，無他，速度太快。此刻高科技下的戰爭中，各類崇高高貴音速突防兵器的呈現，更是讓防御系統形同虛設。其實徒手肉搏也是如斯。

圖二、太極馬保國與徐曉東之戰當作為笑談

我們接下來要會商的話題是，物理心猿意馬律限制了我們的移動速度。

三、物理心猿意馬律對搏擊的限制

起首是慣性，慣性就是物體連結原本活動狀況（活動或靜止）的一種能力，有兩種慣性，平動慣性和動彈慣性。我們用質量作為權衡物體平動慣性巨細的物理量，用動彈慣量作為權衡物體動彈慣性巨細的物理量。

其次是動量心猿意馬理，物體動量的增量等于它所受合外力的沖量即Ft=mΔv，即所有外力的沖量的矢量和。

我們把這兩條物理紀律用在人類的身體活動上，若是我們的質量很大，則我們活動的速度就慢，同時若是我們要想在極短時候內有高速的活動，我們的肌肉就需要有壯大的爆發力。

這兩條物理心猿意馬律，從我們實際的體育活動中就能看出來，好比重量級拳擊手的出拳速度和移動速度都沒有輕量級的快。短跑活動員的大腿肌肉要比長跑活動員的粗壯。

拳的速度要比腿的速度快，都說李小龍的踢腿速度快，我查了一下資料，每秒鐘能踢6腿，出拳9次，同樣是出腿速度沒有出拳速度快，可見李小龍也沒能沖破物理心猿意馬律的限制。

同樣事理，我們若是想快速移動整個身體需要的力量就比踢腿要更大，移動速度也是沒有出拳和踢腿的速度快，因為我們身體的爆發力究竟結果是有限的，移解纜體能發生的加快度要小于移脫手臂的加快度。

圖三、慣性現象

四、生物學道理對搏擊的限制

現代生物學的研究已經很清晰了，人的神經感動（電旌旗燈號）傳遞和大腦處置旌旗燈號是需要時候的。第一類是不需要顛末大腦處置的旌旗燈號，這種旌旗燈號在低位（小腦、腦干、脊髓）處置反射，因為旌旗燈號傳遞的旅程短，又不需要大腦處置，所以速度很是快，好比膝跳反射在大約0.05秒擺布就能不雅測到肌肉的活動。

第二類反映是需要顛末大腦的意識處置的反映，這類反映至少需要0.2秒擺布。人類在處置分歧人物的時辰，這類反映的速度差別很是大。此刻有一種操縱腦電波來測試人的反映速度的方式，好比看到一張人臉，然后快速按鍵，這時辰大腦的腦電波就會呈現較著的波動，這個波動可以經由過程儀器記實下來。

相鄰兩個波動之間的時候差就是人的反映速度。生物學的腦電波嘗試表白，0.1秒內的反映與無意識的反映關系緊密親密，而200毫秒的反映與大腦有意識介入的使命反映有關。這種顛末了大腦皮層的處置可是并沒進入意識的反映是第三類反映。

很顯然，有意識介入的反映會讓人的反映變慢，大約0.1秒。

圖四、腦電波檢測裝配

五、直拳（長拳）與躲閃的科學計較

我們此刻假設有兩名搏擊活動員相持站立，進犯方以直拳進犯，進犯速度為0.2秒，這個速度已經是比力慢的了，職業活動員凡是都能輕松打出0.15秒擺布的直拳，拳快的甚至能打出0.1秒的直拳。

戍守方在看到進犯方肩膀晃悠，快速以搖閃應對，注重，這是顛末持久練習獲得的本能反映，不需要大腦意識的處置，最快時候需要0.1秒，留給戍守方的當作功閃避時候只有0.05秒。

我們前面闡發過，閃避需要身體的擺動，而身體的質量大于手臂的質量，從慣性心猿意馬律和動量心猿意馬理可知，身體的擺動速度是慢于手臂的出拳速度的。可見，想當作功閃過一個不算最快的直拳，難度也長短常高的。只要進犯方拳速稍微提高，被擊中的可能幾乎是百分之百。

圖五、泰森的標致搖明滅圖

我們再來看一下在田徑活動中百米活動員看到發令槍的火光，到啟動的這一反映速度的測試成果。博爾特并不是反映最快的活動員，他剛起頭加入角逐時起跑反映是0.186秒，后來博爾特增強了練習，比及他跑出9秒58那次，博爾特起跑反映時候僅僅只用了0.146秒。

而我國的百米活動員蘇炳添的起跑反映速度就比博爾特要快，0.124秒。我們從這個數據可以看出，這兩位宿世界頂級的百米活動員，在有意識的環境下，他們的反映速度與我們前面提到的生物學神經反射速度的數據限制前提相合適。

圖六、林立拳“接化發”道理演示

六、擂臺戰中進攻與躲閃的案例

先來看一位名叫林立拳的職業拳擊手，曾獲得過IBO亞洲拳王，對于馬保國的“接化發”，林立拳專門發布了一個視頻進行解讀。我找到了他發的動圖（圖六），圖中，林立拳作為戍守還擊一方，敵手先出直拳進犯，他先是用左手接住，然后繞到對方左前方，化解對方的力量，然后操縱屈膝的力量發力將對方擊倒。

這套動作“接”、“化”、“發”3步齊備，可以說完美地展示了馬保國“接化發”的精髓。

接下來林立拳暗示這只是一個慢動作演示，接下來這張動圖（圖七）是他的實戰演繹，很較著，在兩邊籌辦進行實戰時，還沒有比及林立拳反映過來，對方一個上步，外加一個前名片拳便擊中了林立拳的面部，底子沒有給林立拳施展“接化發”的機遇，林立拳便輸失落了這場實戰。

不得不認可，林立拳的解讀，說得很是到位。只不外他并不是練傳武身世的，“接化發”練得不抵家，是以沒闡揚出來也是很可能的。

圖七、林立拳“接化發”實戰演示

再來看一段泰森的角逐動圖（圖五），這是一組很是標致的搖閃攻防戰。從視頻中我們可以清楚地看到泰森在肉搏中標致的閃避動作。

七、傳武事實能不克不及實戰？

從林立拳的演示和泰森拳臺上的肉搏動圖我們似乎能得出這樣的結論：馬保國的“接化發”，理論上簡直說得通。可是傳統技擊缺乏實戰，日常平凡的肉搏練習太少，上了擂臺速度沒有保障。在實戰中，沒有速度，哪怕有再好的手藝，你都用不上！

這也是現在傳武巨匠為什么不克不及實戰的原因，只講理論沒有實戰，天然登上擂臺便會露餡。與其說是傳統技擊不克不及打，倒不如說是操練傳統技擊的人功夫沒有練抵家。

這個結論，跟良多傳統技擊練習的師傅們自省的時辰做出的結論差不多。然而，本相果真如斯嗎？

圖八、泰森搖閃視頻截圖

我把適才泰森那段動圖（圖五），拔取最前面一秒，按幀做當作截圖（圖八），每幀所占的時候片是0.05秒，大師再來看一下泰森搖閃的畫面截屏。

注重第2、第3幀畫面，敵手的左手拳有了一個標的目的后拉的動作，還沒有出拳的時辰，泰森已經本能地標的目的本身的右側閃避，到第4幀畫面的時辰，敵手左直拳的手臂已經伸直，所以，這一拳的速度為0.15秒。不得不說，泰森這一閃避正應了傳統技擊料敵先機的境界：敵不動，我不動，敵若動，我先動。

從第5幀畫面到第8幀畫面，敵手的背工拳起頭進攻，我們看到，泰森的反映是接著上一個動作不斷，本能地垂頭劃了一個弧線，躲過第二拳。因為身體的活動沒有手臂的活動速度快，敵手后面持續出了兩拳，泰森大幅度搖閃再次躲開，之后泰森采用后滑步與敵手拉開距離，從頭進入肉搏狀況。

若是我們用馬保國的“接化發”來闡發泰森這段出色的閃避，可以說是把“接”做到了極致。在整個1秒中（20幀）的畫面傍邊，敵手一共打出4拳，泰森做了擺布搖閃，4拳全數躲過，表示出崇高高貴的身法。

但很顯然，泰森這么快的閃避速度并沒有超越我們前面說的0.1秒的第三類反映極限的限制。相信小伙伴們只要從圖九中查一下泰森一次遁藏有幾張圖片再乘以0.05秒就能計較出來。

從圖九中看，泰森的遁藏動作，都是在敵手出拳的同時憑借本能（第三類反映）做出來的。但泰森為什么沒有做出“化”和“發”呢？，當然了他不會“接化發”是最本家兒要的原因，然而從畫面上我們能看出來，其實即使會，泰森也做不到，因為泰森身體的移動速度盡管很是快，但其實仍是太慢了，一個拳頭打過來那點時候不敷做出反映的。

連系我們前面的物理紀律和人體的神經反射極限，我們可以得出一個令人驚奇的結論：馬保國的“接化發”違反了物理心猿意馬律和心理極限的限制，完全就是錯誤的理論。近似的理論，我們也能在傳統技擊的其它拳種里見到（見圖十），這里我們就不再贅述了。