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    吃柿子的好處與注意事項

    秋季的柿子應該是最好吃的,那么吃柿子應該領會它的益處和需要注重的處所。

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    東西/原料

    • 柿子

    益處:

    1. 1

      秋季天干氣燥,剛好當季的生果根基都有去燥的感化,好比柚子、柿子等,柿子清熱潤肺。

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    2. 2

      對于便秘的伴侶很有益處,此中含有所謂【水溶性炊事纖維】,可以連結腸道暢達哦。

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    3. 3

      維生素C含量高啊,對肌膚調養,身體代謝都有益處,并且還補碘。

    4. 4

      降壓解酒

      含有活躍血管的物質,也可以加速酒精分化。

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    • 發表于 2019-11-23 06:01
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