頭部按摩的好處和技巧
頭部是人經絡匯集的地方，按摩頭部可刺激穴位，保持頭腦清醒和足夠的反應能力，按摩頭部有許多好處和技巧哦。
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按摩頭部時不成用力太猛，要疇前往后按摩，按摩頭部可提神醒腦，緩解委靡。
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按摩頭部太陽穴時要輕按，按面部從眉心到眼部到太陽穴，到顴骨處到唇下，然后在搓臉，然后再疇前往后撓頭。
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按摩頭部是撓完頭后，揉按兩耳處然后按后脖頸，然后輕拍頭部，輕拍頭部技巧是雙手四指并攏，輕拍頭部，按摩到頭皮發燒就行。
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按摩頭部可緩解頭痛頭暈，改善腦供血，調節血液輪回，，利于頭發的發展。
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按摩頭部時稍微感應酸脹時，那是按壓到了穴位，稍微用力即可。可供給大腦更多的氧氣，使皮膚獲得津潤，臉上榮光煥發。
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按摩頭部時可先捂熱雙手，節制好力度，時候不宜太久，按摩頭部可緩解神經虛弱，改善睡眠。
- 發表于 2019-12-26 23:50
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