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    如何選擇健身墊?教你五招輕松解決

    最近很多健身朋友跟我抱怨他們的健身墊要么尺寸太小、容易移動或容易掉渣掉屑,要么拼接-拆卸麻煩,不方便移動,不好收納占地方等等。說實在的,雖然現在家庭健身如火如荼的進行,但還沒有一款專門針對家庭健身使用的墊子,很多朋友不是隨意買一張瑜伽墊勉強替代,就是浪費錢用拼接墊鋪滿整個房間。正所謂術業有專攻,瑜伽墊是用來練習瑜伽用的墊子,橡膠拼接墊是作為商業健身房的地墊,健身墊是用來健身運動的墊子,三者混用肯定不是最佳選擇。如何選擇專業健身墊?教你五招即可輕松解決:

    東西/原料

    • 健身墊

    第一招:一整塊龐大尺寸

    • 今朝市場上有三種健身墊:

      1.橡膠拼接墊,常用于貿易健身房,小塊拼接鋪滿整個健身房,適合放置重型健身器械,但放在家中利用不克不及自由移動,不克不及卷起收納,占用糊口空間;

      2.瑜伽墊,它是操練瑜伽的專業墊子,常見材質有TPE、NBR和PU橡膠,具有輕盈舒適的特質,便利外出攜帶,因為輕盈和尺寸小,大跑動和大跳躍時經常移動和出離地面。

      3.IKU大型家庭活動墊,它是專門用來家庭活動的專業健身墊,由高質量高密度PVC建造而當作,一整塊黑色墊子,最大尺寸達到7500px*4500px,總面積是瑜伽墊的4倍以上,可自由移動,可卷起收納,不占糊口空間,是家庭健身活動的抱負選擇。

    第二招:不軟不硬,不厚不薄

    • 若是前兩招還沒有篩選出來,可進行第三招——手捏或按壓!

      健身活動本家兒要以跑、跳、翻騰和按壓等動作為本家兒,注重大副度、高強度刺激性的活動,太軟太厚的墊子輕易造當作崴腳受傷現象。

      大師必然有在地面上跑跳的感觸感染,不變性果斷平安。IKU大型家庭活動墊設計硬度時借鑒地面的活動感觸感染,又在緩沖性上做了改良,不僅采用專業級高密度PVC材質,還在墊子內部設計高密閉孔布局,確保墊子即不影響活動的平穩性又庇護關節和地板。

    第三招:穿鞋爬山跑,概況無缺無損

    • 因為健身活動是一項刺激性、高強度且穿鞋的活動,健身墊的耐用性比一般的墊子要超出跨越數倍,查驗墊子的耐用性一般建議穿鞋在健身墊上做幾個回合的爬山跑,不失落渣不失落屑為佳。

      NBR墊子:密度稀,輕盈,爬山跑時墊子易拉伸,穿鞋在上面活動就地被磨壞;

      TPE墊子:密度厚密,光腳踩上去親膚細膩,但穿鞋活動時會呈現小碎屑;

      IKU高密度PVC墊子:高密材質,概況還做了增強處置,做爬山跑時,墊子穩如磐石,概況無缺無損。

    第四招:往返跑動,墊子原封不動

    • 健身墊的防滑抓地力對大幅度的健身動作很是主要,若是一張墊子老是跟著您的活動而移動,它不僅分離您的注重力,還可能將您絆倒帶來危險。

      測試墊子是否具有安穩的抓地力,您可以在墊子上往返跑動,若是墊子原封不動,恭喜您,選擇到了專業的健身墊。

    • 除了此項檢測外,還可以從重量上下手,以下是各類墊子的重量表,您會發現IKU大型家庭活動墊的重量是瑜伽墊的3倍以上,最大尺寸在10倍以上。

    第五招:專業度

    • 此刻市場上良多都是掛著健身墊的名字在賣瑜伽墊,用瑜伽墊來健身的伴侶必然會有各種懊惱,好比尺寸太小、易壞、墊子跑動等等。

      IKU是第一家專門為此類活動研發最契合活動墊的專業品牌,一整塊龐大尺寸、高密減震、抗壓耐用,強勁抓地力等這些都是按照在家健身的活動特征科學設計。

    注重事項

    • 術業有專攻,分歧活動有分歧的活動特征,若是想利落索性“擼”鐵,選擇專業健身墊對您很主要!
    經驗內容僅供參考,若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇),建議您具體咨詢相關范疇專業人士。 舉報
    • 發表于 2020-01-10 14:00
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