冬瓜是夏秋季候的家常瓜菜,食用藥用兩適宜。除了在藥用、食補價值外,冬瓜還可以或許達到必然水平上的美容健身功能。
跟著糊口質量程度的提高,已經不知足于吃飽、吃好了,更多的倡導是要吃得健康,尤其是出格注重體態,以及由身段癡肥招致來的各類疾病。在中國古代的醫藥學冊本中就有記錄過關于冬瓜可以使人體瘦輕健的功能。換句話說,冬瓜這種食材屬于瘦身減脂的好食材。
顛末現代醫學研究證實,冬瓜屬于低脂低鈉,可以按捺碳水化合物轉化為脂肪,同時還有利尿的特征,因而可所以體內盡快排毒,代謝失落多余的水分。由此可見,冬瓜屬于瘦身時代的絕佳食材之一。
不僅如斯,在遠古期間的先平易近們就已經知道用這些自然的食材來用作皮膚美容。好比在《本草經》中就曾記述過,冬瓜子顛末研磨當作粉,顛末調制當作膏狀用后涂抹面部皮膚,可達到祛斑點、蝴蝶花紋的功能。
這本家兒如果因為冬瓜籽中含有的亞油酸、油酸對皮膚具有必然的潤膚和按捺黑色素生當作功能,因而不僅對面部皮膚有必然美容功能,若是利用冬瓜瓤榨當作汁后潔面、洗澡都可使皮膚達到美白的結果。
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