紅糖煮雞蛋的功效！
紅糖和雞蛋都是普通的食材，如果把紅糖和雞蛋放在一起煮，就是一味藥膳，對于產婦來說，紅糖煮雞蛋是做月子必吃的一種食物，因為它可以補血，恢復體力，也有利于產婦排除體內毒素。
工具/材料
雞蛋，紅糖適量。
操作方法
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01
紅糖煮雞蛋對身體有很好的滋補作用，那么紅糖煮雞蛋怎么做呢？
準備一個小鍋，加入適量水，燒水至響邊，將雞蛋磕入鍋中，煮開，放入紅糖，煮至雞蛋熟就可以了。 -
02
根據身體的需要和自己的喜歡，也可以在紅糖煮雞蛋水里加入大棗，枸杞等其他食材，對身體有很好的滋補作用。
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03
對于感冒的人來說，可以在紅糖煮雞蛋里加入一些姜片一起煮，有驅寒，暖身的功效。
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04
對于月經期的女性來說，吃紅糖煮雞蛋可以緩解肚子痛，使月經排出順暢。
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05
紅糖煮雞蛋一般人都可以吃，有補血，補氣，暖胃的功效。
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06
生寶寶的產婦，吃紅糖煮雞蛋可以補血，恢復體力，排除體內毒素，對乳汁的分泌也有好處。
- End
- 發表于 2017-11-20 00:00
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- 分類：醫療衛生
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