1.起首本身要有一個自我健康防護的意識,有了這個意識今后,我們才能時刻提醒本身做好小我防護。
 2.其次我們要籌辦一副潔凈手套。我們無論是在糊口中仍是在工作中,我們城市用手做一些事,所以潔凈手套是必備的。
 3.再次我們要籌辦好防護口罩,防護口罩可所以防護粉塵,也可所以防護細菌病毒的。
 4.我們要養當作勤洗手的好習慣,勤洗手會讓我們洗去大部門的細菌,包管我們本身的衛生。
 5.養當作杰出的睡眠習慣,杰出的睡眠會讓我們連結充沛的精神,加強我們抵當力,連結健康。
 6.增強體育熬煉,不竭加強我們的免疫力,免疫力是我們連結健康的底子,無論什么疾病,都恐懼免疫力。
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