肺潤喉水果茶：金桔雪梨飲
冬春季節氣溫逐漸回暖，需要做好日常的補水和飲食調節。今天要給大家推薦的這款清肺潤喉水果茶——金桔雪梨飲，就非常適合這個時候喝，緩解咽喉干燥的同時清肺又健康，大家一起喝起來。
東西/原料
- 鳴盞攝生煮茶器
- 雪梨1個
- 金桔3個
- 冰糖10g
方式/步調
- 1
將金桔去蒂洗清潔。
- 2
用刀將金桔劃幾刀，這樣便利煮的時辰，煮出的味道更好。
- 3
雪梨去皮切丁。
- 4
將金桔、雪梨和冰糖插手煮茶器中，再插手適量的水。
- 5
煮茶器選擇手動模式，煮沸后再煮2分鐘即可。
- 6
一杯甘旨又清肺的潤喉金桔雪梨飲就做好了，倒進杯中就可以喝。
END
注重事項
- 能有用緩解咳嗽、咽喉干燥等癥狀。
- 糖尿病及高血糖人群應盡量少放冰糖或者不放。
- 發表于 2020-02-23 22:12
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