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    藜蒿灰面粥的做法

    藜蒿含有豐富的確維生素和纖維素,用它來做灰面粥,味道清香,營養豐富,是人們非常喜愛的一道小吃,其做法如下。

    食材

    • 藜蒿 200g
    • 灰面 100g
    • 食鹽 3g

    方式/步調

    1. 1

      將藜蒿200g洗凈切當作沫備用;

    2. 2

      取灰面100g放入碗中;

    3. 3

      在鍋中放入3g色拉油,燒熱;

    4. 4

      將藜蒿放入鍋中;

    5. 5

      插手3g食鹽;

    6. 6

      翻炒一會,讓藜蒿斷生;

    7. 7

      插手200ml水;

    8. 8

      在灰面中放入10ml水,調勻;

    9. 9

      將灰面條用筷子放入鍋中;

    10. 10

      待灰面煮熟后起鍋,甘旨的藜蒿灰面粥就做好了。

      END

    小結:

    1. 1

      1、籌辦好藜蒿和灰面;

      2、先將藜蒿炒一會,斷生,再插手水;

      3、在灰面中放水,用筷子將灰面條放入鍋中;

      4、待灰面煮熟后起鍋。

      END

    注重事項

    • 藜蒿要先炒一會,炒熟后再放水,下灰面。
    經驗內容僅供參考,若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇),建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
    • 發表于 2020-03-11 06:00
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