Keep如何查詢健身課程
我們日常居家健身，Keep的很多課程會對我們的健身起到指導作用，那么如何挑選適合自己的健身課程呢？下面給大家分享課程查詢方法。
東西/原料
- 手機/ipad
- Keep
方式/步調
- 1
起首下載Keep App，注冊小我信息。
- 2
點擊搜刮功能，好比我們搜刮馬甲線，就會出來相關課程。
- 3
點擊課程，選擇本身喜好的課程，K1，K2，K3代表難度系數，也會顯示課程時候，可以按照本身時候放置選擇響應課程。
- 4
點擊起頭練習，就可以下載相關課程進入練習模式。
- 5
若是感覺課程很適合本身，第二天想要繼續加入練習該課程，可以打開"我"，點擊“我的課程”，即可看到本身的課程記實。
- 6
也可以在“活動”，找到本身比來練習的課程。
- 7
也可以進入首頁，在大師分享的動態下選擇本身喜好的課程。
END
- 發表于 2020-03-20 06:00
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