如何洗手，專業七步洗手法

飯前便后要洗手這一衛生知識，在幼兒園里就學過了。在日常生活中很多傳染疾病都是由于沒有注意手部的衛生，而被傳染的。因為人在吃東西的時候，是靠手來送入口中的，手不干凈，細菌就很可能跟隨食物送入了口中。所以洗手，講究手部衛生就很重要的。

操作方法

01
先用流動的清水打濕雙手，然后將手上均勻涂滿香皂或洗手液，雙手的掌心對掌心相互的搓擦。搓擦15---20秒鐘左右就可以了。
02
一只手的掌心對另一只手的手背搓擦，手指插進對應手指的指縫里，反復搓擦，搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手，同樣的方法洗另一只手。
03
雙手的掌心相對，雙手手指交叉，沿著手指的指縫相互搓擦。搓擦15---20秒鐘左右就可以。
04
一只手的手心向上，一只手的手心向下，相互握住，一手手掌大拇指搓擦另一只手的手背，搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手，同樣的方法洗另一只手。
05
一只手將另一只手的大拇指握住，其他四個手指旋轉去搓擦另一只手的手背，搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手，同樣的方法洗另一只手。
06
一只手五五根手指并齊，放在另一只手的手掌心里搓擦，搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手，同樣的方法洗另一只手。
07
一只手緊握住另一只手的手腕部分，旋轉搓擦，上下揉搓，搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手，同樣的方法洗另一只手。最后用清水沖掉手上的香皂或洗手液就可以了。
End