找到蒲公英,挖一些回來。本家兒要特征是黃花和鋸齒狀葉子,若是認禁絕,可以下個軟件識別一下。
把挖來的蒲公英洗清潔。
洗清潔之后,放到盤子里晾干。
籌辦好鍋,小火加熱。注重:不克不及用大火,要不就糊了。
把根和葉子分隔炒,先炒根和花苞,快炒熟的時辰,再放入葉子,一路炒。
炒到釀成褐色,沒有水分就可以了。
盛出來,必然要晾干,再裝袋子密封保留。
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