蜂蜜有哪些功效與作用
蜂蜜是蜜蜂分泌物，營養豐富，功效很多，下面小編簡單分享一些它的功效與作用，以供參考！
東西/原料
- 蜜蜂
- 蜂蜜
方式/步調
- 1
改善睡眠：蜂蜜可緩解神經嚴重，促進睡眠，還有必然的止痛感化；蜂蜜中的葡萄糖、鎂、磷、鈣等可以或許調節神經系統，促進睡眠；
- 2
庇護心血管：蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的感化，改善心肌功能，并對血壓有調節感化；
- 3
抗委靡：蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被接收操縱，改善血液的營養，委靡時服用蜂蜜，很快就可較著消弭委靡；
- 4
保肝感化：蜂蜜對肝臟的庇護感化，能為肝臟的代謝供給能量籌辦，刺激肝組織再生，修復毀傷肝細胞；
- 5
提高免疫力：蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，可以提高人體免疫力；老鼠嘗試證實，蜂蜜可提高小鼠的免疫功能；
END
注重事項
- 以上所述不成作為有的放矢的依據；
- 發表于 2020-05-05 06:00
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