打開艾條盒。
 剪一末節艾條,約三厘米。
 把艾條點燃,放在艾條盒中。
 把艾條和蓋起來。
 塞到艾條盒的袋子里。
 把裝有艾條盒的袋子放在痛苦悲傷的肩周或頸部,穿上衣服,約半小時后掏出。肩周炎、落枕痛苦悲傷的癥狀可以較著緩解。
 總結,
1. 打開艾條盒
2. 剪一末節艾條,約三厘米
3. 把艾條點燃,放在艾條盒中
4. 把艾條和蓋起來,塞到艾條盒的袋子里
5. 把裝有艾條盒的袋子放在痛苦悲傷的肩周或頸部,穿上衣服,約半小時后掏出
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