寶寶消化不良期間適合吃哪些食物？

家長們如果發現了寶寶出現了消化不良的癥狀，這個時候在飲食上就要特別注意了。如果飲食上選擇不對的話，可能會加重寶寶消化不良的癥狀。下面特意為家長介紹了一些寶寶在消化不良期間適合吃的食物，家長們一起看看吧。

操作方法

01
蘋果泥
如果寶寶出現了消化不良的癥狀，這個時候可以做一些蘋果泥給寶寶吃，由于蘋果里面的纖維比較細，所以對腸胃的刺激還是比較小的，寶寶吃起來對于寶寶的腸胃還是比較溫和的。
02
高粱
如果寶寶出現了消化不良的癥狀，這個時候可以直接做上一些高粱飯給寶寶吃。高粱對于消化不良的癥狀特別的有效，由于高粱屬于半完全蛋白質，所以寶寶吃下去的話特別容易消化吸收，反之如果寶寶一直在便秘的狀態下，這個時候就不要吃高粱了。
03
小米
寶寶出現了消化不良，在選擇糧食的時候，可以直接選擇小米，不管是蛋白質還是脂肪，小米都要優于大米和面粉。而且小米里面還有很多的氨基酸，寶寶吃的話是特別有營養的。
04
胡蘿卜汁
寶寶的消化不良期間可以直接給寶寶喝胡蘿卜汁，胡蘿卜汁不僅顏色好看，而且味道也不錯，除此之外，胡蘿卜含有大量的果膠，對于有些寶寶大便不成形的狀況會有所改善，所以不管是外在還是內在效用，胡蘿卜汁在寶寶消化不良期間都能夠有效的吸引到寶寶。
05
酸牛奶
對于那些經常出現消化不良癥狀的寶寶，家長們可以直接做上一些酸牛奶給寶寶吃。寶寶吃下去酸牛奶以后，可以有效的促進消化酶的分泌，還有一定的殺菌作用。除此之外，酸牛奶這種東西寶寶非常好消化，特別適合那些經常出現消化不良癥狀的寶寶。
06
焦米湯
焦米湯這種東西就是米粉炒到焦黃了以后再加上一些水煮成糊糊的狀態，由于在炒的過程中米粉已經碳化，所以可以很好的應對那些出現腹瀉的寶寶，對腹瀉的癥狀有一定的收斂作用。
07
脫脂牛奶
在護理寶寶的過程中，如果寶寶出現消化不良的癥狀，這個時候最好給寶寶喝脫脂的牛奶。如果家里大部分的牛奶不是脫脂牛奶，這個時候可以直接反復的煮牛奶，將牛奶上面的奶皮去掉，就可以成為脫脂牛奶了。寶寶在消化不良期間喝脫脂牛奶的話，可以很好的緩解消化不良的癥狀。
08
山楂糕
如果發現寶寶有消化不良的癥狀，這個時候還可以給寶寶做上一些山楂糕。山楂糕不僅維生素豐富，而且還有很多酸性物質，可以刺激消化酶的分泌，從而就能改善寶寶消化不好的狀況。但是如果寶寶年齡特別小的話，建議山楂糕不要吃的太多了，可以少量多次的食用。
End

發表于 2017-12-14 00:00
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分類：兒童母嬰

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