小兒推拿之保養眼睛的穴位按摩手法
今天教大家的是小兒推拿之保養眼睛的穴位按摩手法，讓我們一起來看看怎么按摩吧。
東西/原料
- 穴位
- 手或按摩棒
方式/步調
- 1
先按摩睛明兩到三分鐘，位于印堂的兩側眉骨下方。
- 2
承泣和四白兩個穴位也可以讓我們的眼睛變得敞亮，可以按摩兩至三分鐘。
- 3
位于兩側的太陽穴同樣可以起到提神明目標感化，也可以按摩兩至三分鐘。
- 4
然后我們再眉骨中心的位置找到印堂，這里點按或者揉兩到三分鐘。
- 5
最后我們再把眉骨上面的攢竹，瞳子髎，絲竹空都各按摩兩至三分鐘就可以了。
END
注重事項
- 按摩必需天天對峙才有用果。
- 發表于 2020-06-06 09:10
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