山竹的功效與作用
山竹性寒涼，與榴蓮搭配為夫妻果，因為吃榴蓮上火，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黃，可食用山竹清熱排毒，生津止渴。
方式/步調
- 1
山竹的寒涼特質有助于改善有濃痰的熱傷風咳嗽，因為其含有鞣質，對慢性腸炎、痢疾造當作的腹瀉有收斂止瀉感化，同時對不明原因的干嘔有止嘔感化
- 2
因為山竹中含有豐碩的卵白質和脂類，對集體有很好的補養感化，對病后體弱人群、營養不夫君群有調節感化。
- 3
山竹中含有一種較強的抗氧化當作分，今朝研究發現具有增進免疫力，匹敵疾病的感化，但不成過量攝入
- 4
山竹具有很好的清熱解毒功能，對于體內毒素聚積、內熱興旺引起的長痘痘、粉刺、油脂排泄興旺等皮膚問題有很好的調節改善感化。
- 5
經常吃山竹還能彌補維生素、礦物質，也有利于皮膚健康。
- 6
山竹中所含糖分較高，所以肥胖者應少吃，糖尿病患者不宜吃
- 7
竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的妊婦要少吃
END
- 發表于 2020-06-12 06:00
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