先給大師示范我本身日常泡桑葉的體例,然后再說桑葉的功能和禁忌。
1,從桑樹上拔取無蟲洞、發黃、爛莖的嫩桑葉。輕輕的摘下。桑樹最好拔取那種大樹,野生的最好。
2,查抄完畢后,就需要洗洗,有些塵埃和看不見的臟工具會憑借在桑葉上。取一個盆,接小半盆冷水,然后將桑葉放進去,不要在冷水里面泡太久,洗清潔瀝干水分,備用。
3,取一只玻璃杯,做好不要用塑料杯,玻璃杯熱水燙洗后,將瀝干水分的桑葉放進玻璃杯。
4、將開水倒入玻璃杯中,水淹過桑葉剛好。
泡一次后,就不要再倒水泡了,一次不要喝太多。好啦,新穎桑葉水泡好羅~
此刻起頭說說桑葉的神奇之處。
1:桑葉:別號鐵扇子。
味苦性寒。
結霜枝頭桑葉藥用價值更高,保健功能更強。
一般采摘最佳在4月份~10月份結霜之前。
桑葉可以像自茶一樣,采摘(晚秋至初冬霜后采摘,功能最好)、曬 干、炒一下(矯味,緩解寒性),密 封保留。
鮮桑葉還可以作菜肴。
2:桑葉的藥用價值(疾病,保健,防護)、美容價值(身體內部和外部):
*桑葉的功能(疾病):
1、抗腫瘤,降壓,降脂、降低膽固醇
2、防止糖尿病(凸起功能)
3、潤肺止咳,輔助治療傷風
4、按捺血栓生當作、有害氧化物生當作
5、消炎
*桑葉的功能(保健):
1、消熱、止血涼血,保幼長發,利尿通便
2、抗衰老、抗氧化,美白養顏。
3、對臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效
4、緩解風熱。
5,解除痙攣(泡水喝)
*桑葉的功能(防護):
1、庇護皮膚
2、消斑
3、桑葉煮水洗臉,養顏
4、新穎桑葉搗碎敷臉,可以消斑(對峙利用)
3:桑葉水(茶)的過量飲的風險:
1、腸胃偏寒不易天天喝桑葉水(茶)
2、精血受損、脾胃變冷
3、體質變差、食欲不振
4、身體呈現牽蘿補屋癥、
4:其他風險:
1、不宜空肚喝桑葉茶(水)、對腎臟晦氣
2、女性月經時代不宜服用,輕易止血。嚴重的會導致月經遏制。
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