我怎樣才能減輕皮膚擦傷(Relieve Skin Chafing)？

皮膚擦傷是非常不舒服的，它通常表現為紅疹甚至水皰，就像皮膚被灼傷了一樣，幾乎每個人都會發生這種情況，任何一個有這種病的人都會立即想辦法緩解它。為了防止皮膚擦傷，你可以在容易擦傷的部位涂上凡士林。首先，最好盡量預...

皮膚擦傷是非常不舒服的，它通常表現為紅疹甚至水皰，就像皮膚被灼傷了一樣，幾乎每個人都會發生這種情況，任何有興趣的人都可以立即找到防止皮膚擦傷的方法，最好是盡量防止皮膚擦傷，而不是讓皮膚發炎。你可以先穿上合身的衣服，但不要太緊，是由天然纖維制成的，這樣皮膚可以呼吸。有時，人們建議穿寬松的衣服以避免皮膚摩擦，但這實際上會使情況變得更糟。皮膚會被寬松的衣服摩擦，尤其是在接縫處，從而造成問題。

對于嚴重的皮膚擦傷，醫生可能會給你開氫化可的松乳膏來治愈它。
你還需要確保容易擦傷皮膚的部位，比如大腿上部，相互保護。選擇褲子而不是短褲或裙子，這樣腿就不會互相摩擦了，并使用保護性藥膏，比如一種石油膠凍或一種帶有米他寧的潤膚霜，它是一種抗真菌劑，用于防止在有問題的部位皮膚發炎。
IMG SRC＝"1234562"/>超重的人有時會沿著皮膚皺褶。重點應該放在盡快保護和治療皮膚上，你可以用上面提到的任何一種乳液來治療皮膚擦傷，也可以用玉米淀粉粉乳液往往比粉末更好，因為它們有助于提供一個保護屏障，防止進一步的擦傷。

玉米淀粉，可以幫助皮膚擦傷。
你也要盡你所能保持皮膚的干燥。在炎熱的天氣里，這可能很困難，但是，一定要穿通風良好的衣服，在衣櫥里穿那些看起來不會加重病情的衣服。如果你超重，皮膚皺褶處可能會出現擦傷，而且更容易引起酵母感染。除了使用抗摩擦藥膏和抗真菌藥外，你一定要確保每天洗一次澡，讓擦傷的皮膚在穿衣前完全干燥。
有時皮膚擦傷變得非常嚴重，需要去看醫生。如果以上方法在幾天內無法治愈，請一定要去看醫生。偶爾，需要使用氫化可的松霜來解決這個問題，因為它有助于減少炎癥。但是，如果擦傷發生在大面積的皮膚上，沒有醫生的建議，你不應該使用氫化可的松治療。在其他時候，酵母感染已經發展，可能需要更強大的抗真菌藥物，只憑處方。
人們更容易擦傷如果他們是運動員，天氣炎熱，出汗多，或者體重過重。并不是所有的"治療"都對每個人都有效，所以有必要發展自己的方法來處理皮膚擦傷。對于一個人來說，寬松的衣服和凡士林是答案。對于其他更合身的衣服和米卡廷效果最好。記住要留意皮膚的擦傷，看是否有滲出的跡象，或者如果問題沒有解決。雖然這種情況可能很輕微，但它可能發展成更嚴重的感染，需要醫生的護理

任何人都可能發生皮膚擦傷。