什么是整體治療(Holistic Therapy)？

整體治療是補充醫學的一個分支，被稱為替代醫學。換句話說，這些治療方法不屬于傳統的傳統醫學實踐。這些治療技術使用替代方法來整體治療身體，以治療和預防各種疾病和傷害。按摩療法被認為是整體的。被稱為身體、精神和...

整體治療是補充醫學的一個分支，被稱為替代醫學。換句話說，這些治療方法不屬于傳統的傳統醫學實踐。這些治療技術使用替代方法來整體治療身體，以治療和預防各種疾病和傷害。

按摩療法被認為是整體的。
被稱為身體、精神和精神的治療；整體療法，也被稱為補充和替代醫學-幫助恢復身體和能量平衡身體。有各種各樣的治療方法可供選擇，包括針灸、芳香療法和反射療法。脊椎指壓師和按摩治療師也被認為是整體療法，因為他們通常不僅僅治療受傷或損傷的部位。

許多整體治療技術沒有被廣泛接受，因為它們不能提供足夠的科學性背景來證明它們的價值。例如，草藥療法使用草藥來幫助治愈身體，恢復或維持身體的平衡。然而，草藥療法對某些患有某些病癥或疾病的人來說可能是危險的。

太極是一種低影響的運動項目，可以減輕壓力。
物理療法、普拉提和瑜伽都是常見的、被廣泛接受的練習整體治療這些治療場所利用身體運動和適當的身體力學和呼吸技術來提高整體健康水平，治療和預防疾病和疾病。它們也為緩解壓力提供了一個安全的途徑。催眠療法和心理療法也是廣泛接受的CAM療法的形式。這些技術通常用于幫助解決與某些疾病過程或疾病相關的情緒或心理問題。

芳香療法屬于整體療法的范疇。
其他形式的整體療法，如水晶療法、石頭按摩和雨滴療法是spa治療中常用的治療技術沒有科學證據證明它們的價值，然而許多人選擇這些技術是為了放松身心。在很多情況下，這些類型的療法對整體健康沒有不利影響。
整體療法有時與傳統醫療方法結合使用時，可以安全使用。這些形式的療法可以提高整體健康水平。例如，太極拳，一種軟武術技術，可以通過提供低影響的鍛煉來改善身體健康為了改善平衡、柔韌性和力量，同時通過集中的呼吸和運動技術來減輕壓力。
由于在某些情況下不應使用某些整體療法，因此在考慮對整體健康進行整體治療時，與主治醫生討論選擇是很重要的這將確保你的治療計劃有一定的醫學相關性，同時也保證了所選擇的整體治療不會干擾你目前的傳統治療方案

反射療法是一種治療性按摩技術，通過按壓手等部位來刺激身體其他部位。