什么是反射學(Reflexology)？

反射療法是一種通過按摩足部來治療和治愈一個人整個身體的療法。據說這是一種溫和的療法，用來恢復身體的自然平衡，并幫助維持身體的平衡。有時，反射療法包括手和耳朵以及腳。在大多數情況下，然而，只有足部受到影響。從歷...

反射療法是一種通過按摩足部來治療和治愈一個人整個身體的療法。據說這是一種溫和的療法，用來恢復身體的自然平衡，并幫助維持身體的平衡。有時，反射療法包括手和耳朵以及腳。在大多數情況下，然而，只有足部受到影響。

從歷史上看，足底按摩的使用可以追溯到古代中國、埃及和希臘。然而，直到二十世紀才被引入西方文明，當一位名叫威廉·菲茨杰拉德的醫生第一次把這種療法介紹給西方時，他把這種療法稱為區域療法。

反射療法可以在人和手上進行。
今天，反射療法被用于治療各種疾病，包括背痛、運動損傷、偏頭痛和關節炎。這種療法甚至被認為對治療不孕癥、消化系統紊亂、激素失衡和睡眠障礙有效。此外，許多人認為它對治療各種與壓力有關的疾病特別有幫助。然而，它并不是治療疾病或疾病的良藥。
也許反射療法最重要的用途之一就是緩解壓力。在當今世界，個人面臨著越來越高的生理、心理水平，以及情緒壓力。反射療法可以作為放松身心、緩解壓力和幫助恢復總體幸福感的有效工具。
所有年齡段的人都可以從反射療法治療中受益雖然有些人偶爾會選擇享受治療，但許多人選擇定期接受這種治療。許多尋求常規治療的人認為這樣做有助于他們保持健康和幸福。
反射療法不僅僅是那些對替代療法和療法感興趣的人所認可的許多醫生和其他衛生保健專業人員也認識到它是一種有效的治療方法。一些人向他們的病人推薦它作為醫療保健的補充。
反射療法是由受過區域治療培訓和教育的醫生來進行的。據說，一名訓練有素的專業反射學家可能能夠檢測到足部區域的細微變化。通過對特定區域施加壓力，反射學家可能能夠影響與該特定區域相對應的器官或身體系統。
反射治療通常持續約一個小時。在此期間，反射科醫生用他或她的手，尤其是拇指，給腳施加壓力。壓力的大小和位置，以及治療的效果，據說這取決于每個人的獨特需求。

反射療法可用于治療偏頭痛。