由美國夫妻舞蹈教練阿爾伯特和黛安·博伊登·佩索創立,大約從1960年開始,心理運動療法已經演變成一種心理研究的替代學科,利用即興的身體動作來挖掘患者的內心混亂。字面上,心理運動療法的詞根是"心理"或"精神"和"運動","...
由美國夫妻舞蹈教練阿爾伯特和黛安·博伊登·佩索創立,大約從1960年開始,心理運動療法已經演變成一種心理研究的替代學科,利用即興的身體動作來挖掘患者的內心混亂。字面上,心理運動療法的詞根是"心理"或"精神"和"運動","或者說身體運動,這項技術已經發展成為一種分析患者問題和克服創傷記憶的復雜方法。治療師指導患者通過一系列動作或練習來衡量對某些記憶的態度,然后運用各種語言和非語言技巧來修補和修補發現的任何問題。

許多幼兒玩具的設計都需要基本的心理運動技能。
精神治療師路易莎·豪1990年出版的《移動心理治療》一書的文章,由Pesso-Boyden系統心理運動網站在線發布,將心理運動療法的正式起源追溯到馬薩諸塞州昆西市的一對夫婦的華萊斯頓舞蹈中心教授一些最基本的運動,這些運動會成為精神運動療法的脊梁。在20世紀60年代早期,隨著艾伯特和黛安都成為艾默生學院的舞蹈教授,這些練習變得更加形式化,成為2011年世界各地治療師仍在使用的一種技術。

心理運動療法包括治療師測量患者對某些記憶的態度
到1963年,阿爾伯特·佩索準備寫關于這門學科的第一篇文章,一篇題為"運動生成的新視角:對舞蹈創作、批評和欣賞的重要影響"的文章。在這篇文章中,他描述了三個主要組成部分,即"形式,精神運動療法:一種自然的、原始的放松姿勢;意志或即興的運動,據說可以發展抽象思維并允許控制或掌握;情緒運動,據報道,后一種方式給治療師提供了一些關于病人情緒缺陷的線索。
豪的文章描述了一些心理運動療法練習,這些練習被用來開發情緒井。她描述的一種被稱為"物種"或"反射放松"姿勢,這通常是老師讓學生擺出的第一個姿勢。這可能是最基本的姿勢,包括盡可能放松地站著,不要跪著,坐著或躺下。其他練習從這一點開始向各個方向繼續,根據學生所經歷的問題或情緒。
1969年,艾伯特·佩索的《心理治療運動》出版。這本書仍然被用作對使用這種策略感興趣的治療師的指南,從那以后,隨著這對夫婦和其他追隨者將這些練習運用到他們自己和學生的情緒中,他們的情緒一直在不斷地發展。