鼻竇頭痛最好的家庭治療方法是什么(Best Home Remedy for a Sinus Headache)？

當頭部充滿空氣的空間發炎和腫脹時，就會出現竇性頭痛。癥狀可能包括額頭、臉頰或整個鼻子的疼痛。也可能會出現發燒、鼻涕和面部腫脹。治療的目標是找到炎癥的根本原因。而非處方藥和處方藥可能會治療個別癥狀，許多人更...

當頭部充滿空氣的空間發炎和腫脹時，就會出現竇性頭痛。癥狀可能包括額頭、臉頰或整個鼻子的疼痛。也可能會出現發燒、鼻涕和面部腫脹。治療的目標是找到炎癥的根本原因。而非處方藥和處方藥可能會對于治療個別癥狀，許多人更喜歡尋找治療鼻竇頭痛的家庭療法。這些家庭療法可能包括改變生活方式、改變飲食習慣或使用草藥補充劑。

一些家庭療法可能有助于緩解鼻竇腔內的壓力。
一種流行的治療鼻竇頭痛的家庭療法包括多種生活方式的改變，每個病人都會選擇最適合自己的方法。短暫的午睡或用涼毛巾敷在鼻部通常會產生奇跡。用熱水洗腳，同時對頭部進行冷敷，對一些人來說效果很好。坐在有加濕器的房間里可以幫助增加鼻竇腔的水分，這是一種很受歡迎的方法鼻竇頭痛的家庭療法。

頭部的橫截面，包括鼻竇。
相對簡單的鼻竇頭痛家庭治療方法包括輕微的飲食調整。例如，吃墨西哥胡椒粉通常可以清除鼻竇某些食物是眾所周知的會引發鼻竇頭痛的食物，易患鼻竇頭痛的病人應避免或適量使用。其中一些食物包括油炸食物、糖和西紅柿

使用加濕器向空氣中添加水分，可以緩解鼻竇頭痛的癥狀。
草藥療法正在成為越來越流行的鼻竇頭痛家庭療法。一種選擇是在加濕器中加入幾滴桉木油，以緩解鼻塞增強免疫系統有助于預防鼻竇問題。一些增強免疫力的維生素和草藥包括維生素C、松果菊和人參。甘草根和生姜制成的茶可能有助于減輕炎癥，緩解鼻竇頭痛癥狀。

甘草根茶是治療鼻竇的家庭療法頭痛。
有幾種食物和草藥可以直接涂抹在額頭上，作為治療鼻竇頭痛的家庭療法。肉桂可以與水混合，涂抹在額頭上，以緩解鼻竇頭痛。可以在太陽穴涂抹薄荷油或桉樹油頭痛也能緩解。有些人在使用這些方法后確實會有副作用，比如皮膚會有燒灼感，所以在使用這些方法來幫助緩解鼻竇頭痛之前，最好先對皮膚進行小面積的測試。