娃娃菜伴羊心的做法
羊心營養價值很高，具有解郁，補心之功效，今天用羊心搭配娃娃菜炒出來的成品，味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
羊心臟3個，娃娃菜1棵，姜絲、噴鼻蔥適量，生抽、料酒適量。
操作方式
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01
羊心臟洗清潔切當作片。
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02
加姜蓉、生抽、料酒腌制幾分鐘。
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03
娃娃菜洗清潔切當作絲。
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04
噴鼻蔥、姜絲、蒜米籌辦好。
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05
開仗下油，娃娃菜下鍋，加適量的鹽。
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06
年夜火翻炒一下，蓋上蓋子焗3分鐘。
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07
鏟上碟子。
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08
再開仗下油，放姜絲、蒜米下去爆噴鼻。
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09
羊心下鍋，年夜火翻炒1分鐘。
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10
然后蓋上蓋子焗3分鐘。
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11
打開蓋子下噴鼻蔥翻炒1分鐘就可以了。
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12
然后把羊心鏟起來鋪在娃娃菜面上就可以了。
- End
- 發表于 2017-12-31 00:00
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- 分類：健康生活
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