止咳食療梨膏的制做方法
秋冬天氣，晝夜溫差大，氣候寒冷干燥，特別容易引發感冒和咳嗽。初期咳嗽時，最好先用食療，比如梨膏。秋膏制作很簡單，具體步驟可以參考以下內容。
東西/材料
雪花梨、川海說神聊粉、羅漢果、姜片、紅棗、冰糖
操作方式
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01
籌辦所需材料：梨、川海說神聊粉、羅漢果、紅棗、姜片，還有適量冰糖
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02
梨子洗凈切當作塊，果核丟失落，梨皮保留。
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03
羅漢果捏碎，加適量水，把梨塊、川海說神聊粉、、姜片、紅棗、冰糖熬煮。
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04
熬煮四十分鐘后，根基熬煮當作糊狀了。用紗布將渣瀝出來。
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05
余下的汁液繼續熬煮至黏液狀。
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06
將液體晾涼后盛到杯中蓋子蓋起來。
- End
- 發表于 2017-12-31 00:00
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- 分類：健康生活
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