冬蟲夏草
起首最簡單就是泡水喝,就把蟲草放在杯子里,倒入開水泡一下喝就可以了。
然后可以拿蟲草燉湯喝,我們燉雞或者鴨時辰在烹調的過程中丟幾根蟲草進去,可以起到滋補的感化,并且還挺好喝的。
還可以用蟲草來熬粥,就是在煮粥的時辰放蟲草進去,就和熬什么紅薯粥一樣的做法,比力簡單。
海參蟲草湯,就是用蟲草插手豬肉海參一路一鍋亂燉,固然工具有些雜,可是味道仍是鮮美的,喜好吃海鮮的小伙伴可以試一下。
若是喜好吃餃子的,還可以在剁餡兒的時辰加一點進去也是可以的。
固然冬蟲夏草很滋補,可是記住萬萬不要吃得太多了,否則補多了也傷身哈!
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