男人自卑的常見原因是什么(Common Causes of Low Self-Esteem in Men)？

男性的自卑感通常與女性的許多相似的原因有關，包括負面的身體形象和處于虐待關系中。治療師也經常將不支持積極自我形象發展的童年經歷作為原因。然而，男性自尊與女性自尊不同，因為男人傾向于通過他們所做的工作和他們掙...

男性的自卑感通常與女性的許多相似的原因有關，包括負面的身體形象和處于虐待關系中。治療師也經常將不支持積極自我形象發展的童年經歷作為原因。然而，男性自尊與女性自尊不同，因為男人傾向于通過他們所做的工作和他們掙的錢來確定他們的內在價值，然而，女性通常把自己的職業視為關系和外表的次要因素。對待男性的自卑感主要集中在日常生活的三大領域，包括確定自己的生活和工作目標以及在此過程中取得的成就，在社會團體中以積極的方式互動的能力，以及建立增進生活的親密關系。

身體形象問題可能會導致男性的自卑感與男性自卑作斗爭的第一步是找出過去經歷對心理的影響，以便將克服這些經歷的治療方法運用到日常生活中家庭功能失調，以及最近發生的諸如離婚或親人死亡等事件。過去的其他痛苦經歷也可能間接地與人有關，比如生意失敗或在火災中失去個人財產

高壓力和高風險的工作會導致男性的自卑感。職業選擇被視為男性自卑的主要原因之一，而不是女性自尊的主要原因之一原因。男性傾向于從事高風險的職業，或是高壓力的工作，比如在軍隊，在不穩定的商業環境中，比如股票經紀人，或者從事采礦、重工業或航空等高要求的職業。這些類型的工作包括長時間工作和睡眠不足，以及高度的焦慮會引發壓力越來越大的反饋循環。當失敗發生時，往往無法控制或預防，無助感會進一步降低男性的自尊心。高風險的職業也可能涉及低工資或間斷性工資，貧困往往比婦女更容易導致男性的社會孤立，這也導致了男性的自卑身體形象也是導致男性自卑的一個重要原因，但也常常被忽視。西方國際媒體將理想的男性塑造成非常健康、年輕、健康的男性自20世紀90年代以來，廣告中就開始使用男性吸引力，迫使越來越多有可支配收入的女性為自己或男性購買產品，就像廣告中使用漂亮的女性來銷售產品一樣，社會上的大多數男性都無法達到雜志、電子游戲或電視上的男性模特的身體形象。男性為了應對這種不足，嘗試通過密集的體育活動、整容手術和其他方式建立與理想相似的身體形象，如果不以一種平衡的方式處理，這會成為一種困擾。

在社交媒體網站上發布的誹謗性評論會降低一個人的自尊男性的自卑感可能與他們成長過程中所經歷的治療有關雜志上的男性模特形象。

工作時間長、睡眠不足可能會導致男性自卑。