肩膀和肘部疼痛的常見原因是什么(Common Causes of Shoulder and Elbow Pain)？

肩膀和肘部疼痛有多種原因，最常見的是對該部位的某種損傷。由于肩關節是人體內活動性最強的關節，其設計目的是與手臂和手一起工作，因此肩膀和肘部可能同時出現疼痛。肩關節和肘部疼痛的常見原因肘關節可包括肩部撞擊綜合...

肩膀和肘部疼痛有多種原因，最常見的是對該部位的某種損傷。由于肩關節是人體內活動性最強的關節，其設計目的是與手臂和手一起工作，因此肩膀和肘部可能同時出現疼痛。肩關節和肘部疼痛的常見原因肘關節可包括肩部撞擊綜合征和頸部神經根刺激。這種疼痛通常被認為是指征性疼痛。

椎間盤突出可引發肩關節和肘部疼痛神經是向身體傳遞信息的通道，例如感覺和運動。有幾種神經起源于肩部，沿著手臂向下進入手部。肩部撞擊綜合征是由于神經受到擠壓或擠壓而造成的創傷或肌肉緊繃引起的一種疾病。這種壓力會導致肩肘疼痛肩和肘關節疼痛通常始于頸部神經。神經根刺激，尤其是在頸椎或頸部，當神經根離開脊柱時，神經根會受到刺激或擠壓。這可能發生在受傷或椎間盤突出的情況下。椎間盤突出是指位于脊椎骨之間的椎間盤破裂并從骨頭中擠出當這種情況發生在頸部神經時，會引發肩和肘關節疼痛。

肌肉緊繃會導致肩部疼痛指征性疼痛是一個術語，用于描述起源于一個部位但在另一個部位可感覺到的癥狀。由肩關節撞擊綜合征和頸神經根刺激引起的疼痛稱為牽伸性疼痛。牽連性疼痛也可發生在肌肉緊繃或痙攣上，然而，肌肉痙攣發生在肌肉不自覺地收縮或變緊時。肌肉痙攣最常見的原因包括壓力、過度使用、脫水以及糖尿病、貧血等，肘關節。肌腱、韌帶、神經或關節其他部位的損傷可引起疼痛肌肉緊繃會導致觸發點。觸發點是指肌肉內敏感和疼痛的小區域或結。對這些區域施加壓力會產生疼痛，并向身體的另一個區域發射或輻射。換句話說，在肩部經歷一個觸發點會導致肩部區域以及手臂、肘部或手部的疼痛肩部和肘部疼痛可以通過冰和非處方消炎藥來治療。暫時停止引起疼痛的活動也可以減輕癥狀。如果疼痛持續或是由受傷或外傷引起的，醫生可以確定損傷的程度，并建議適當的治療方案，以避免進一步的損傷或并發癥。

神經根刺激可導致肩和肘關節疼痛。