挫折攻擊理論是什么(the Frustration Aggression Theory)？

挫折攻擊理論試圖解釋某些人或群體在某些情況下是如何和為什么會變得暴力或攻擊性的。其思想是，當挫折無法被轉移或緩解時，它會變成攻擊性。這種攻擊可能會演變成暴力，導致受挫的人猛烈攻擊。這種攻擊可能是針對另一個人...

挫折攻擊理論試圖解釋某些人或群體在某些情況下是如何和為什么會變得暴力或攻擊性的。其思想是，當挫折無法被轉移或緩解時，它會變成攻擊性。這種攻擊可能會演變成暴力，導致受挫的人猛烈攻擊。這種攻擊可能是針對另一個人或一個無生命的物體。攻擊并不總是發展成暴力，因為有些人已經發現了通過建設性地使用這種能量來防止或控制他們的攻擊的方法挫敗攻擊理論認為，有些受挫的人可能難以控制自己的憤怒當一個人被擋在目標之外時所產生的緊張感。這種緊張感如果無法緩解，就會在人的體內形成。緊張和攻擊性所激發的腎上腺素需要某種發泄方式。這種模式可以在成人和兒童、個人和團體中觀察到。例如，這種模式可能發生在一個孩子試圖從咖啡桌上的糖果盤里拿一塊糖果。如果這個孩子的母親告訴他"不"，或者把他的手推開，這會導致挫敗感。孩子被拒絕了他的目標，這會導致緊張挫敗感攻擊理論旨在解釋為什么某些情況會導致一些人變得暴力或好斗孩子可能不會馬上大發雷霆，相反，他可能會偷吃一塊糖果。如果他媽媽抓住他，再次阻止他，他可能會發脾氣。由于期待達到目標而產生的腎上腺素仍然需要一個出口。他可能會推著媽媽，或者摔在地上，哭著，捶著地板。什么時候這種攻擊性被消耗掉后，孩子很可能會回到正常狀態。如果母親理解了這個過程，她可能會在解釋為什么不能吃糖果之前讓孩子發脾氣。處于挫折-攻擊理論模式中的人往往是無法理解的無法補救的攻擊行為通常會升級為暴力行為，而陷入挫折-攻擊理論所描述的模式中的成年人會以一種更具破壞性的方式做出反應。例如，一個年輕人試圖在籃球中打出一個高難度的投籃，他可能會對自己越來越失望，從而使他內心產生緊張情緒。這種緊張情緒常常使人失去理智，如果他的朋友們發現他在試圖射擊和取笑他，他可能最終會和他們發生肢體沖突，即使他平時脾氣平和。沮喪的緊張情緒通常會抑制注意力，這會導致更多的挫敗感、更多的緊張感和更大的攻擊性爆發挫敗攻擊理論著眼于引起情緒爆發的不同誘因，一些經常處理挫折攻擊理論中描述的問題的人必須學會如何應對他們的緊張。例如，一個沮喪的年輕女性感到自己開始變得咄咄逼人，可能會去舉重或慢跑一段時間。這可以緩解緊張情緒，讓她重新思考清楚。治療那些患有挫折-攻擊理論相關癥狀的治療師通常會建議進行某種體育活動或呼吸練習的目的是誘導平靜和防止暴力。