什么是感知練習(What Perception Exercises)？

感知練習是一種測試感知能力并突出人們感知事物方式差異的活動。它們經常被用于心理學研究和教育，以收集人們如何理解感官信息的有用信息。視覺感知通常是這類活動中感興趣的主題，雖然探索其他感官也是可能的，但在網上可...

感知練習是一種測試感知能力并突出人們感知事物方式差異的活動。它們經常被用于心理學研究和教育，以收集人們如何理解感官信息的有用信息。視覺感知通常是這類活動中感興趣的主題，雖然探索其他感官也是可能的，但在網上可以找到許多有興趣嘗試或發展群體感知活動的例子。

知覺指的是個人'；意識到自己所處環境中發生的事情的能力。在感知練習中，參與者被要求對信息做出反應。他們可能會做一些事情，比如計算一個正方形中字母的實例數，或者描述一個可以用幾種不同方式解釋的圖像。這些活動可以包括使用視覺錯覺和其他技巧來展示眼睛和大腦是如何工作的，可能會被愚弄。領導者可能會讓人們以集體的形式公開回應，或者讓他們私下記錄自己的感受。

患有感覺處理障礙的兒童可能無法正確感知熱量，從而導致燒傷當小組的所有成員都提供了反饋后，感知練習的領導者可以談論他們真正看到了什么，以及人們為什么會返回不同的回答。例如，在一個句子中的字母例子中，人們通常會跳過一些單詞，或者因為字母不在開頭或結尾而漏掉字母一個詞。啟動也可以起到作用；例如，如果要求人們尋找一個特定的字母，然后展示這個句子，他們的反應可能與他們先看到這個句子，然后被要求數數給定字母的實例不同

感知練習幫助研究人員研究人們如何處理感官信息。研究人員可以使用感知練習來比較和對比人們處理信息的方式可以為理解感知背后的認知過程提供重要線索。如果人們看著一個網格，看到不同數量的正方形，那么似乎發生了比簡單視覺刺激更復雜的事情。練習還可以顯示顏色、字體、，布局可以使信息更容易或更難準確感知。在課堂環境中，教師可以使用知覺練習來解釋學生的心理概念，它們也可以用于團隊建設和教育，不僅是在課堂上，而且在組織環境中準備共同完成一個項目的人可以完成一些感知練習，以便更好地理解人們如何以不同的方式解釋相同的刺激感知練習。在這些活動中，人們復習刺激以提高感官敏銳度。例如，人們可能會使用眼保健來促進眼睛健康，并培養辨別非常相似顏色的技能。

感知練習對團隊建設非常有用。