什么是凍肩(Frozen Shoulder)？

粘連性關節炎或肩關節凍結是一種影響肩關節活動范圍的疾病，醫生無法對其發生的原因作出確切的解釋。這種疾病分為三個階段：早期疼痛階段，即肩部感到疼痛，疼痛可能會抑制肩關節的活動范圍，凍結期肩部運動可能非常有限的凍結...

粘連性關節炎或肩關節凍結是一種影響肩關節活動范圍的疾病，醫生無法對其發生的原因作出確切的解釋。這種疾病分為三個階段：早期疼痛階段，即肩部感到疼痛，疼痛可能會抑制肩關節的活動范圍，凍結期肩部運動可能非常有限的凍結期和解凍期，當受累的肩部恢復一定的活動范圍時。凍結肩最常見于40歲以上的人群，在自身免疫性疾病、甲狀腺疾病、心臟病和糖尿病患者中更為常見

一包萘普生鈉藥片，有助于治療肩膀凍僵肩關節囊炎，是肱骨（臂骨）和肩胛骨（肩胛骨）之間的結締組織。腫脹會減少潤滑關節的正常液體量，這會導致關節活動能力下降。凍結的肩膀通常只影響一個肩膀，但它會顯著地有時會永久性地削弱運動，以至于幾乎不可能完成簡單的日常任務，比如把叉子放到嘴里或刷洗頭發

早期診斷肩周炎是有利的，因為物理治療可以立即開始在疼痛的初期癥狀，一定要建議你去看醫生。一些醫生認為早期診斷肩周炎是有利的，因為物理療法可以立即開始。這可能有助于恢復肩關節更大的活動范圍。即使患者達到解凍階段，也不是所有的活動范圍都能恢復到關節，手臂和肩膀受到影響。早期干預預示著從這種情況下更好的康復。如果你的醫生懷疑肩膀凍結，他或她可能會通過一個簡單的身體檢查來獲得更多的信息運動。我們會考慮病史，特別是檢查是否有上述情況，醫生也可能會要求進行x光或核磁共振成像（MRI）檢查，以明確評估肩關節囊的炎癥。當確診后，醫生通常會將患者轉診給物理治療師為了緩解疼痛，醫生可以考慮開一些非甾體抗炎藥，如布洛芬或萘普生鈉，或者其他非甾體抗炎藥只能通過處方獲得。為了治療即時疼痛，一些醫生確實會在肩關節注射類固醇，但這種治療并不總是被推薦，尤其是不應該經常重復。有些類固醇實際上可能會對肩關節造成更大的傷害，特別是如果經常使用的話醫生也可以開冷熱交替使用的處方來幫助減輕炎癥。一些醫生建議手術去除肩關節的疤痕組織。另一種可能的治療方法是經皮電刺激神經。這種療法基本上是通過貼在皮膚上的電極沿著受影響的神經傳遞微小的電脈沖。人們認為這種療法可以刺激內啡肽的產生并減輕一些疼痛。它不會整體上增加運動范圍，但當患者在疼痛階段受到明顯影響時，也可以嘗試。從凍結的肩部恢復的關鍵是盡可能保持受影響肩部的運動。建議患者堅持理療師的建議，以及按時進行任何建議的鍛煉和伸展運動。通常情況下，不尋求治療的患者最終會導致肩關節嚴重受損。為防止這種情況發生，請積極遵循醫生或理療師建議的鍛煉計劃并遵守，在疼痛或缺乏疼痛的情況下，盡可能多地移動肩關節，即使采用康復治療，關節的某些損傷可能仍然存在，但通過精心指導的鍛煉，你最有可能恢復更大的活動范圍，恢復手臂和肩膀的使用

慢性肩痛可能是凍結肩綜合征的征兆。