怎么讓腿變直
有一部分妹子都想讓自己的腿變得更直，下面就教給大家一些讓腿變直的方法。
操作方式
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01
天天對峙靠墻站立半個小時，連結腰部挺直，對峙下去，會使腿有必然水平的變直。
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02
雙手抓住兩只腳掌，盡量讓兩只膝蓋連結直的狀況，較著感受到胯部有壓力。
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03
滑旱冰的活動對腿變直有很年夜的積極結果，一周對峙滑旱冰一次兩次。
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04
穿高跟鞋有利于腿部的變直，會使腿顯得又長又直。
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05
連結準確的坐姿，連結雙腿并立，持久對峙會有很好的結果。
- End
- 發表于 2016-11-06 00:00
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- 分類：健康生活
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