什么是會陰按摩(Perineal Massage)？
會陰按摩是幫助孕婦準備分娩的一種按摩方式，這種按摩的目的是潤滑和拉伸陰道和肛門之間的會陰組織，雖然懷孕期間當然不需要會陰按摩，但它可以降低分娩時會陰撕裂的風險，而且可以使女性在分娩過程中更舒適。這項技術可以由...
會陰按摩是幫助孕婦準備分娩的一種按摩方式，這種按摩的目的是潤滑和拉伸陰道和肛門之間的會陰組織，雖然懷孕期間當然不需要會陰按摩，但它可以降低分娩時會陰撕裂的風險，而且可以使女性在分娩過程中更舒適。這項技術可以由孕婦、她的伴侶或助產士或導尿員等助產員進行。
對于女性，會陰位于肛門和陰道之間。理想的情況是，在懷孕的最后六周，每天都要進行會陰按摩。這項技術的目的是使會陰組織更靈活，使其更靈活在分娩過程中舒展舒展。此外，它使女性習慣于分娩時會出現的撕裂和拉扯感，這會使她們在分娩時感到更放松。放松的增加會使女性在關鍵時刻不易緊張，這也會降低有流淚的風險。
助產士可以為感興趣的母親演示會陰按摩要進行會陰按摩，按摩的人應該修剪指甲，徹底洗手。可以戴手套來增加保護，盡管手套會增加按摩的難度。女性應以舒適的姿勢躺下，雙腿張開，讓按摩者能夠很容易看到會陰。如果這個女人在自己做按摩，在最初的幾次治療中，用手鏡是有幫助的。手應該用按摩油或水基潤滑劑潤滑。應該避免使用有香味的產品，因為它們會刺激陰道周圍的粘液膜遠離尿道口也很重要，為了避免感染，同樣的原因也應該避免在肛門和陰道之間移動手指。潤滑過的拇指或食指應該插入陰道，然后輕輕地向下拉，伸展會陰組織。一旦達到輕微刺痛的程度，應保持該姿勢幾分鐘，然后釋放組織并再次按摩。目的是不產生疼痛，但要輕柔地拉伸和潤滑組織，如果感覺到撕裂或灼熱感，壓力就太大了，用另一根手指，輕輕按摩手指間的組織，使陰道和肛門之間的會陰組織得到輕輕按摩每次按摩需要10-15分鐘如果女性感到不適或疼痛，就應該停止，而且她們應該意識到，強烈的壓力會導致會陰周圍疼痛和發炎，孕婦也應該知道，會陰按摩雖然可以大大降低流淚的風險，但并不能保證不會出現會陰撕裂。
對于女性，會陰位于肛門和陰道之間。理想的情況是，在懷孕的最后六周，每天都要進行會陰按摩。這項技術的目的是使會陰組織更靈活，使其更靈活在分娩過程中舒展舒展。此外，它使女性習慣于分娩時會出現的撕裂和拉扯感，這會使她們在分娩時感到更放松。放松的增加會使女性在關鍵時刻不易緊張，這也會降低有流淚的風險。助產士可以為感興趣的母親演示會陰按摩要進行會陰按摩，按摩的人應該修剪指甲，徹底洗手。可以戴手套來增加保護，盡管手套會增加按摩的難度。女性應以舒適的姿勢躺下，雙腿張開，讓按摩者能夠很容易看到會陰。如果這個女人在自己做按摩，在最初的幾次治療中，用手鏡是有幫助的。手應該用按摩油或水基潤滑劑潤滑。應該避免使用有香味的產品，因為它們會刺激陰道周圍的粘液膜遠離尿道口也很重要，為了避免感染，同樣的原因也應該避免在肛門和陰道之間移動手指。潤滑過的拇指或食指應該插入陰道，然后輕輕地向下拉，伸展會陰組織。一旦達到輕微刺痛的程度，應保持該姿勢幾分鐘，然后釋放組織并再次按摩。目的是不產生疼痛，但要輕柔地拉伸和潤滑組織，如果感覺到撕裂或灼熱感，壓力就太大了，用另一根手指，輕輕按摩手指間的組織，使陰道和肛門之間的會陰組織得到輕輕按摩每次按摩需要10-15分鐘如果女性感到不適或疼痛，就應該停止，而且她們應該意識到，強烈的壓力會導致會陰周圍疼痛和發炎，孕婦也應該知道，會陰按摩雖然可以大大降低流淚的風險，但并不能保證不會出現會陰撕裂。
- 發表于 2020-07-28 02:03
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- 分類：醫療衛生
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