打籃球過人的幾大技巧
突破是持球隊員運用腳步和運球超越對手的一項重要的的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署 ，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。 <br/>如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
操作方式
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01
交叉步沖破
如圖所示用交叉步一前一后棍騙戍守者，是很遍及的招式 -
02
順步沖破
蹬跨積極，轉探肩庇護球，第二只腳敏捷蹬地，順步沖破戍守 -
03
后回身沖破
左腳前腳掌內側敏捷蹬地，標的目的球籃偏向跨出，運球沖破戍守 。 -
04
前回身沖破
左肩標的目的球籃偏向壓，右手運球后左腳蹬地，標的目的前跨出，沖破敵手。 - End
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- 發表于 2017-07-21 00:00
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- 分類：運動戶外
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