股四頭肌肌腱炎有什么癥狀(Symptoms of Quadriceps Tendinitis)？

股四頭肌肌腱炎是指將股四頭肌的四頭肌連接在膝蓋上的一條強大的結締組織帶，股四頭肌肌腱發炎。這可能是急性損傷的產物，如爆炸性跳躍運動導致肌腱拉傷，或是由于膝關節由于過度使用而產生的組織，如運動員必須進行重復的跑...

股四頭肌肌腱炎是指將股四頭肌的四頭肌連接在膝蓋上的一條強大的結締組織帶，股四頭肌肌腱發炎。這可能是急性損傷的產物，如爆炸性跳躍運動導致肌腱拉傷，或是由于膝關節由于過度使用而產生的組織，如運動員必須進行重復的跑步、跳躍或蹲下運動。股四頭肌肌腱炎的癥狀通常包括膝蓋上方的疼痛、腫脹和僵硬，而膝蓋骨正是股四頭肌肌腱附著在髕骨上的地方

疼痛，股四頭肌肌腱炎的常見癥狀是膝蓋骨上方腫脹和僵硬。股四頭肌的四個頭部包括臀部髂骨和大腿股骨前部股直肌是最淺的，下面是股骨頭內側肌、股中間肌和股外側肌。這四個股直肌都通過股四頭肌肌腱插入髕骨的前表面或前表面。這根肌腱是一個相對不靈活的纖維組織帶，從股四頭肌傳遞強大的力量，膝關節的主要伸肌，橫穿膝蓋。

急性損傷通常最受益于冰敷，而慢性損傷通常由熱量幫助由于施加在這根肌腱上的負荷很大，它可能會隨著時間的推移而磨損和發炎，或者由于高沖擊運動而突然發炎，特別是當股四頭肌不夠強壯，無法承受作用在它身上的力時。在股四頭肌肌腱炎逐漸發生的情況下，它通常是由肌腱和膝蓋骨之間的摩擦引起的，肌腱在骨骼上反復摩擦而發炎。這種持續的摩擦會在肌腱纖維上產生微小的撕裂，而這些撕裂永遠不會有機會愈合，如果引起炎癥的活動沒有停止，該組織變得越來越虛弱，有可能部分或完全撕裂。

弓箭步可以加強股四頭肌，但也會加重該區域的肌腱炎該部位的突然創傷也會導致股四頭肌肌腱炎，這在運動員休息后恢復訓練時很常見，他們的股四頭肌肌肉可能會減弱，不適應訓練的需要。例如，當股四頭肌用力收縮以伸展膝蓋時，例如運動員從蹲姿快速站起來或減慢跳躍落地速度時，股四頭肌肌腱（不像肌肉那樣伸展）可能無法承受過度的力傳遞，這會導致過度拉伸，組織發炎-股四頭肌肌腱炎-或更嚴重的損傷，如撕裂布洛芬有助于減輕與股四頭肌肌腱炎相關的疼痛。由于股四頭肌肌腱炎具有這種特殊的癥狀，診斷起來并不困難患者會因肌腱摩擦膝蓋上部邊緣的骨頭而感到疼痛，并經常在該部位腫脹。他也可能會報告肌肉與膝蓋接觸處的灼熱感以及僵硬感，最常見的是在鍛煉期間和之后，早上和晚上的第一件事。最后，當觸碰或移動膝關節時，他可能會感到膝蓋骨上方的組織觸痛。

物理療法可用于治療嚴重的股四頭肌肌腱炎為了治療這些癥狀，醫生建議休息該部位，避免4到6周的膝關節運動。這將使肌腱損傷自行愈合。對于疼痛，非處方抗炎藥如布洛芬可以服用后，膝蓋可以冰敷，消炎消腫

在重復運動過程中，股四頭肌肌腱與膝蓋骨摩擦可導致股四頭肌肌腱炎。

高度重復的蹲式運動可導致股四頭肌肌腱炎，或股四頭肌肌腱發炎。