什么是預感(Presque Vu)？
當一個人不能完全回憶起他們想記住的東西時，比如一個名字或一個地方，就發生了預感，"準確地描述了一種感覺，即大腦幾乎可以恢復記憶，但并不完全成功。這通常被稱為舌尖現象（TOT）。預感會隨著年齡的增長而增加，但保持大腦的健康...
當一個人不能完全回憶起他們想記住的東西時，比如一個名字或一個地方，就發生了預感，"準確地描述了一種感覺，即大腦幾乎可以恢復記憶，但并不完全成功。這通常被稱為舌尖現象（TOT）。預感會隨著年齡的增長而增加，但保持大腦的健康和投入將在相當長的一段時間內保存記憶
視覺預感會隨著年齡的增長而增加，但保持大腦的健康和投入會在相當長的一段時間內保存記憶。成年人最常經歷的是它可以發生在年輕人到老年人。這似乎也是一種普遍的體驗，因為許多其他語言都有這種現象的表達。TOT可能發生在癲癇患者或其他影響左半球神經的大腦疾病患者身上，語言中心就在那里。但這并不意味著，預感幻覺的發作意味著這種紊亂的存在。
在以后的歲月里，進行大量的體育活動是保持記憶的好方法大腦通過編碼的方式將信息儲存在短期和長期記憶中，短期記憶只保存有限的時間，最多30秒，直到大腦給予進一步的注意然后它就可以被儲存在長期記憶中。隨著時間的推移，如果記憶不被存取，它們會逐漸消失。編碼失敗和干擾會使長期記憶的形成變得更加困難，有人提出了兩個主要的理論和一些子理論來解釋TOT發生的原因：直接存取理論和推理理論，它們都指出了記憶的弱點或誤導在目標詞或短語的周圍。然后通過消除阻礙單詞回憶的抑制或獲取提示記憶并打破預感的線索來檢索。元認知是有意識的，有時是可控的知識意識和運用知識的能力，以獲取信息并參與其中。元記憶是元認知的一個子集，它與監控一個人的記憶和使用策略來改善記憶有關。例如，記憶裝置可以幫助學生通過發明一個提醒短語來記憶某些概念，這可以幫助他們在測試時，或者當某個特定的術語或短語難以記憶時，避免發生這種情況隨著年齡的增長，預感會增加，但隨著年齡的增長，人們可以做很多事情來保持大腦的良好狀態。學習新概念可以加強神經網絡中的聯系，使其更容易找回記憶。啟動技術，用相似的概念和詞刺激目標詞的回憶，對老年人的大腦特別有幫助良好的飲食習慣、健康狀況的管理、大量的社交活動和體育活動都有助于在以后的歲月里保持記憶力。
視覺預感會隨著年齡的增長而增加，但保持大腦的健康和投入會在相當長的一段時間內保存記憶。成年人最常經歷的是它可以發生在年輕人到老年人。這似乎也是一種普遍的體驗，因為許多其他語言都有這種現象的表達。TOT可能發生在癲癇患者或其他影響左半球神經的大腦疾病患者身上，語言中心就在那里。但這并不意味著，預感幻覺的發作意味著這種紊亂的存在。在以后的歲月里，進行大量的體育活動是保持記憶的好方法大腦通過編碼的方式將信息儲存在短期和長期記憶中，短期記憶只保存有限的時間，最多30秒，直到大腦給予進一步的注意然后它就可以被儲存在長期記憶中。隨著時間的推移，如果記憶不被存取，它們會逐漸消失。編碼失敗和干擾會使長期記憶的形成變得更加困難，有人提出了兩個主要的理論和一些子理論來解釋TOT發生的原因：直接存取理論和推理理論，它們都指出了記憶的弱點或誤導在目標詞或短語的周圍。然后通過消除阻礙單詞回憶的抑制或獲取提示記憶并打破預感的線索來檢索。元認知是有意識的，有時是可控的知識意識和運用知識的能力，以獲取信息并參與其中。元記憶是元認知的一個子集，它與監控一個人的記憶和使用策略來改善記憶有關。例如，記憶裝置可以幫助學生通過發明一個提醒短語來記憶某些概念，這可以幫助他們在測試時，或者當某個特定的術語或短語難以記憶時，避免發生這種情況隨著年齡的增長，預感會增加，但隨著年齡的增長，人們可以做很多事情來保持大腦的良好狀態。學習新概念可以加強神經網絡中的聯系，使其更容易找回記憶。啟動技術，用相似的概念和詞刺激目標詞的回憶，對老年人的大腦特別有幫助良好的飲食習慣、健康狀況的管理、大量的社交活動和體育活動都有助于在以后的歲月里保持記憶力。
- 發表于 2020-07-31 10:09
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- 分類：醫療衛生
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