什么是最好的治療精油(Best Essential Oils for Healing)？

基本上，治療的最佳精油取決于一個人想要治愈的疾病。藥用精油可以局部涂抹，比如靜脈曲張上的柏樹，或者口服，比如在食物中加入生姜來幫助消化，或者在芳香療法中加熱和使用，比如用薄荷來緩解壓力。除了要知道哪種油最適合哪種...

基本上，治療的最佳精油取決于一個人想要治愈的疾病。藥用精油可以局部涂抹，比如靜脈曲張上的柏樹，或者口服，比如在食物中加入生姜來幫助消化，或者在芳香療法中加熱和使用，比如用薄荷來緩解壓力。除了要知道哪種油最適合哪種情況外，了解如何選購精油以及如何安全使用這些精油非常重要。

羅勒葉制成的精油通常用于治療精油的外用包括用雪松木治療痤瘡，用柏樹盡量減少靜脈曲張，用香豆蔻消除疤痕和治療傷口。有些人成功地用茶樹油去除虱子，而茴香可以幫助治療瘀傷治療疲勞和疼痛肌肉的精油。這類精油可能包括茴香、羅勒和木瓜油。其他治療肌肉甚至骨骼和關節疾病的精油包括甘菊和肉桂，用于關節炎和風濕

治療需要少量精油，通常需要用載體油稀釋疾病需要部分或全部攝入有時，精油可能會被添加到常規食譜中，而另一些時候，稀釋后的精油可能會被涂抹在內部。例如，一個人可能會在早餐中添加生姜來緩解胃部不適，或者他可能會添加檸檬草來幫助腸胃脹氣和幫助消化。茴香有助于治療口臭，丁香花蕾有助于緩解牙痛。

丁香油是一種常見的草藥，可用于快速麻痹牙痛吸入某些精油有助于愈合。例如，桉樹有助于緩解充血，薄荷和檀香都有助于緩解壓力。薰衣草通常用來幫助促進平靜和睡眠。記住，有幾種方法可以用來制備香薰精油。一個人可能會聞到一籃花草的香味，然后將混合的精油制成房間噴霧，或者在水中加熱油，然后吸入蒸汽。

薰衣草是芳香療法的一種很受歡迎的補充物，因為它有令人放松的氣味精油可從網上或當面的健康和健康商店、藥店和百貨商店買到。最好購買深棕色或鈷藍色瓶子的精油，因為這些瓶子可以保護精油不受光照的影響，所以要知道使用精油來治療幾乎不需要使用或攝取未稀釋的精油幾乎所有用于治療目的的精油都應該用載體油稀釋。任何考慮用精油治療的人都應該和一位有經驗的醫生談談適合他的健康問題的精油、應用和稀釋方法

柏樹有助于減少靜脈曲張。

茴香對口臭患者尤其有用。