人體工程學設備有哪些(Different Kinds of Ergonomic Equipment)？

一般來說，人體工效學設備主要有三種類型：用于姿勢和脊椎健康的設備；用于手腕和手臂定位的設備，尤其是用于鍵盤的設備；以及用于減少眼睛疲勞的設備。許多辦公室和公司聘請人體工程學專家來幫助設計工作站，以最大限度地提高員...

一般來說，人體工效學設備主要有三種類型：用于姿勢和脊椎健康的設備；用于手腕和手臂定位的設備，尤其是用于鍵盤的設備；以及用于減少眼睛疲勞的設備。許多辦公室和公司聘請人體工程學專家來幫助設計工作站，以最大限度地提高員工的舒適度和健康水平，在這種情況下，許多不同類型的設備經常一起使用。通常也可以單獨購買椅子、抬腳器和其他工具。雖然人類工程學的大部分研究都是針對那些放置在計算機工作站上的設備，但它決不局限于公司辦公室甚至計算機技術在不太常見的設備類型中，處理更專業的工作環境，例如那些整天駕駛重型機械或站在收銀臺或收銀臺的人。

網絡程序員和其他計算機用戶可以通過使用人體工程學來降低他們發生肘管或腕管問題的風險鍵盤。從最基本的意義上理解人體工程學，工效學是對人們在工作環境中的研究；作為一門學科，它通常尋求最大化效率和健康的方法。工效學是公司及其員工的一個重要安全問題。當一個工作場所不符合人體工程學時，員工可能會因受傷而導致損失工作，醫療費用，在某些情況下，殘疾和工人賠償要求許多企業通過咨詢工效學專家來避免潛在的問題，工效學專家是一個合同專業人員，負責評估情況，提供解決方案，并推薦專用設備，以滿足特定工作場所的需求。

大量的研究和科學投入到符合人體工程學的椅子上，以確保椅子為每個用戶提供精確的姿勢和支撐。在大多數情況下，這種設備有兩個關鍵目標：設計為了獲得最大的舒適度和支撐力，同時也有助于防止由于將身體的一個或多個部分置于不自然位置的設備而造成的傷害。找到合適的設備可能會產生更好的工作體驗，這有助于提高生產率。產品種類繁多，包括防眩光眼鏡，可調鍵盤和符合人體工程學的椅子等等。

盡管符合人體工程學的設備可能非常有益，但全天進行伸展休息仍然很重要椅子和工具設計用于姿勢符合人體工程學的椅子是一些最受歡迎的產品，通常用于幫助在長時間內支撐背部和脊椎坐姿大多數傳統椅子的設計并沒有考慮到人體力學，因此長時間坐著會導致不適。大多數符合人體工程學的椅子都有研究和科學支持，以確保精確的姿勢和對使用者的支持。雖然這些椅子是最好的靠背解決方案之一，但價格可能非常昂貴，由于姿勢不正確而導致的頸、肩疼痛和眼睛疲勞。

桌子和監視器可以放置在適當的位置，以盡量減少對工人的傷害通常情況下，還建議使用擱腳板或墊腳墊，并經常與專用椅子一起使用。頭枕和扶手也可能是其中的一部分，也可以使用專用地板墊鍵盤和工作站重復性勞損最常見的情況是，當一個人長時間坐在一個尷尬的位置或在整個輪班過程中重復動作時，這可能導致肌肉骨骼系統。符合人體工程學的鍵盤托盤可能有助于防止或減輕重復打字和鼠標移動對手腕造成的損害。有幾種不同的變化；有些鍵盤實際上是傾斜的或形狀的鍵盤，旨在改變手腕和手指的角度，而另一些只是現有工具的固定器或升降器眼睛聚焦設備的眼睛疲勞是影響那些經常使用電腦的人的另一個常見問題。來自大多數顯示器和屏幕的眩光（通常稱為"亮度"）會導致緊張，導致頭痛或視力下降有助于降低計算機視覺綜合癥（CVS）風險的防眩光眼鏡，是人體工學設備之一，可用來減輕眼睛疲勞。過濾器或防護罩，適合屏幕本身是另一個選擇。調整和定期監測的重要性在為家庭或辦公室選擇符合人體工程學的設備時，必須記住，不恰當地使用此類產品會導致額外的傷害，使設備變得無用。大多數公司都會定期對員工進行人體工程學評估，許多設備銷售人員也會定期進行檢查和調整，通常是免費的。定期調整可能是必要的，以保持設備最有用。符合人體工程學的設備有助于防止受傷，但用戶應記住，經常進行拉伸休息仍然很重要。專家經常建議員工離開工作崗位幾分鐘，甚至一兩個小時，只是站起來，走幾步，把眼睛集中在屏幕以外的東西上

防眩光眼鏡和電腦屏幕可以幫助那些在工作時眼睛疲勞和頭痛的人。