什么是健康療法(Wellness Therapy)？

健康療法是一種自然的治療形式，也稱為整體療法或自然能量療法。健康療法的重點是治療癥狀的根本原因，并從各個方面檢查患者的健康狀況。這通常包括從心理、情緒、心理和心理方面解決問題和識別因素，治療方法包括咨詢以及...

健康療法是一種自然的治療形式，也稱為整體療法或自然能量療法。健康療法的重點是治療癥狀的根本原因，并從各個方面檢查患者的健康狀況。這通常包括從心理、情緒、心理和心理方面解決問題和識別因素，治療方法包括咨詢以及飲食和生活方式的改變。

脊椎指壓師可以通過針灸。在健康治療中，訓練有素的咨詢師或治療師可能會讓患者關注生活方式的改變，以提高生活質量和最佳健康狀況。例如，如果患者表現出無緣無故的疲勞，治療師將檢查患者的生活方式。也許她會注意到患者沒有攝入適當的營養需求，沒有有效地處理壓力，或者睡眠出現紊亂瑜伽常被用于健康治療。健康治療治療師可以教給患者更好的壓力管理方法這樣做，病人的抱怨可能會明顯減少。此外，治療師還可以教給他們正確的飲食可以極大地提高幸福感咨詢師可能認為某些維生素、礦物質的缺乏，其他營養素可能與患者所經歷的癥狀有關。

芳香療法洗劑和香燭可以用來增強人的體質如果治療師認為患者可以從放松技巧中獲益，她可以使用芳香療法。通過使用植物源性物質的精油，患者可以獲得一種健康的感覺。這些提取物旨在增強情緒和精神上的放松在一個可控的環境中。整體健康護理和健康治療也可能包括各種類型的冥想。冥想作為一種平衡身體和精神健康的手段可能有助于康復方法，病人可以用15分鐘的時間來靜默和集中精神，以達到精神上的覺悟。據說這可以促進一種和平與和諧的感覺。在一些健康治療的案例中，祈禱可以被納入其中治療。這可能是從宗教的角度，或嚴格的精神祈禱。祈禱作為整體治療的一部分，可以結合其他方面，包括瑜伽或深呼吸技巧。偶爾，健康治療師可能會決定針灸對病人有好處如果是這樣的話，治療師通常會把病人介紹給一位訓練有素的脊椎指壓師。醫生可能有西方治療技術的經驗，也可能擅長東方療法。針灸治療通常包括在針灸開始前進行徹底的身體檢查和健康評估

健康療法可能包括各種類型的冥想。