什么是按摩療法(Massage Therapy)？

按摩療法包括對身體軟組織的操作和摩擦，特別是對肌肉和壓力點的按摩。按摩療法可以作為物理療法的一部分，也可以單獨用來幫助肌肉緊張的部位放松。在其他情況下，按摩療法可以集中在身體的壓力點上，這些壓力點被認為可以緩...

按摩療法包括對身體軟組織的操作和摩擦，特別是對肌肉和壓力點的按摩。按摩療法可以作為物理療法的一部分，也可以單獨用來幫助肌肉緊張的部位放松。在其他情況下，按摩療法可以集中在身體的壓力點上，這些壓力點被認為可以緩解身體其他部位的疼痛或健康問題按摩療法有很多種形式。大多數人會找到一種或兩種他們喜歡的方法，然后堅持使用這種方法的從業者。通常，人們會找到一個特別的按摩治療師，讓他們感到舒適和保持按摩治療師的忠實顧客。

按摩療法包括按摩身體的軟組織和壓力點來緩解疼痛有些人可能會因為找不同的性按摩師而感到不舒服，他們更喜歡和同性的按摩師一起工作，尤其是女性，一般來說，最好的方法是讓女性的身體部分不被衣服覆蓋，至少可以讓她們的身體部分完全被內衣覆蓋例如，戴胸罩會限制對肩部和背部中部的接觸。

在泰式按摩過程中，治療師會操縱客戶的身體，以幫助實現放松那些經常做按摩的人通常對這個過程很滿意。而且，一個好的按摩治療師會經常發出信號，表明他或她的目標是幫助放松，或者解決身體問題，他或她的工作不是盯著一個裸體。按摩治療師和醫生一樣，已經習慣于看到各種形狀和大小的裸體，任何觸摸都不應該是性行為。為了確保按摩治療師是專業人士，只需與有執照的知名按摩師合作，并能證明與知名按摩機構的經驗或從屬關系，可到不同類型的學校學習按摩療法，花時間去研究一個潛在的按摩治療師的資歷是很值得的。一般來說，與在物理治療辦公室、健康俱樂部或醫生或脊椎按摩師一起工作的人在一起，你會感到相當安全。你可以問這些辦公室他們對員工背景調查的政策在美國，有一個由委員會認證的按摩治療師組成的組織，即國家治療按摩和健身認證委員會使用委員會認證的按摩治療師可以幫助緩解一個人關于按摩是否合適的想法，在按摩治療領域有很多不同的學派，其中最著名的是瑞典按摩，強調肌肉群的長時間撫摸和軟組織治療，它以疼痛管理和軟組織愈合為目標。其他按摩類型包括泰式按摩、指壓按摩和觸發點療法。一些按摩治療師使用多種技術來充分滿足客戶的需求，另一些人只從一個學派進行練習，按摩療法的價格相差懸殊，有些按摩師如果購買幾次按摩療程，從半小時到一小時不等，可能會有折扣，一次。其他人有時會打折。一小時的按摩可能要花費50到200美元（USD）。大多數一小時的按摩大約每分鐘花費一美元。

按摩是一種很受歡迎的放松和療傷方法工具。