什么是臨床焦慮(Clinical Anxiety)？

任何一個曾經擔心即將到來的考試或為遇到新朋友而煩惱的人都會經歷某種形式的焦慮。然而，臨床焦慮指的是一種持續的心理狀態，它表現在許多生理癥狀上。這些癥狀包括緊張、憂慮，睡眠障礙和某些形式的認知功能障礙，包括驚恐...

任何一個曾經擔心即將到來的考試或為遇到新朋友而煩惱的人都會經歷某種形式的焦慮。然而，臨床焦慮指的是一種持續的心理狀態，它表現在許多生理癥狀上。這些癥狀包括緊張、憂慮，睡眠障礙和某些形式的認知功能障礙，包括驚恐或焦慮發作。

臨床焦慮會影響男性和女性廣泛性焦慮癥（GAD）是對個體普遍性焦慮癥的臨床診斷。沒有GAD的人仍然會經歷焦慮癥，有時甚至很嚴重，但如果這種情況是孤立的或罕見的，GAD的診斷是罕見的。如果GAD持續影響到患者的生活質量，則應尋求醫生的幫助來診斷或治療GAD。

臨床焦慮會導致失眠。臨床焦慮會影響男性或女性，可能早在青春期就開始出現，也可能在成年后發展。明顯的癥狀是過度擔心或緊張，但其他常見的這些包括睡眠障礙、易怒、注意力不集中、疲勞、肌肉緊張和不安等等在嚴重的情況下，醫生應進行檢查，排除其他可能類似GAD癥狀的嚴重情況。

壓力大的工作可能會引發臨床焦慮臨床焦慮癥的治療因人而異，取決于病情的嚴重程度。臨床焦慮癥沒有特效的治療方法，也沒有一種特殊的醫學測試可以準確地診斷它。精神病學家通常是診斷或治療臨床焦慮癥的醫生，盡管心理學家可能有廣泛的訓練和足夠的經驗來這樣做，心理治療和/或抗焦慮藥物。由于抑郁癥通常伴隨著臨床焦慮，所以通常會開抗抑郁藥物。

廣泛性焦慮癥是普遍性焦慮癥的臨床診斷個體的焦慮。順勢療法可以通過分析一個人的生活方式來處理壓力或觸發因素，如人際關系、工作或學校。一些人認為飲食和鍛煉起到了抑制臨床焦慮的最大因素。其他矯正方法包括放松磁帶、呼吸練習和冥想。確診為GAD的患者通常應避免飲酒、垃圾食品或可能帶來擔憂或壓力的情況焦慮癥發作也可被稱為焦慮癥發作一種無法預測的極度焦慮，或可能有或可能沒有觸發因素。這些事件通常每次持續5-15分鐘，并伴有劇烈震動。在焦慮發作期間，一個人可能會體驗到一種不受環境影響的即將來臨的厄運或死亡感，這是不可理解的臨床焦慮可能會導致恐慌發作臨床焦慮癥患者往往很難有足夠的動力起床。

醫生可以在必要時為臨床焦慮癥開藥和進行心理治療。