椎間盤滑脫可能導致背部疼痛背痛的主要原因之一是勞損。不當的身體力學、姿勢和舉重練習都會導致勞損,尤其是腰部或下背部。椎間盤破裂或突出也會導致疼痛,椎間盤滑脫也一樣。老年人可能有關節炎和骨質疏松癥的風險,這兩種疾病都會導致腰痛。此外,老年人更容易出現椎管狹窄,椎管的收緊。一些感染和炎癥也會導致背痛。嚴重的創傷,如跌倒和車禍是另一個原因。
懷孕會引起女性背痛。對于單純性背痛,休息有時是最好的治療方法。冰敷和熱敷也可能有幫助,一些局部摩擦也會有幫助。對于更劇烈的疼痛,手術、藥物和物理治療可能會井然有序特別是當一個病人決定接受一次非常復雜的治療時,特別是在一次非常復雜的治療過程中,病人往往不愿意接受專業的治療
健康脊柱和脊柱骨關節炎的圖示,引起背痛的常見原因。有幾種方法可以幫助患者避免背痛。對于需要舉高姿勢的人來說,應該接受關于如何舉起和處理材料的適當培訓。可能需要佩戴合適的支架來支撐背部。定期鍛煉和健康飲食以保持脊椎強壯和靈活也是有用的。一些醫療保健專業人士可能會建議定期按摩或理療,為了幫助患者保持健康。
椎間盤突出會非常痛苦,并可能會限制活動良好的身體護理,很多人都可以避免背痛,尤其是嚴重的背痛。當某人出現輕微的背痛時,他或她應該躺在床上休息,盡量減少背部的壓力。持續或劇烈的疼痛是需要尋求專業幫助的跡象,四肢麻木或刺痛也是如此對于疼痛,人們應該毫不猶豫地尋求專業人士的關注,因為安全總比抱歉好。
不當舉起重物可能會導致背部疼痛背痛通常是由肌肉損傷引起的
車禍會導致背部疼痛。
定期按摩可能會有所幫助。
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