蘆薈對關節炎有多有效(Effective Is Aloe Vera for Arthritis)？

當患者使用蘆薈治療關節炎時，根據疾病的嚴重程度、患者的年齡和使用這種草藥的方法，效果可能會有所不同。當蘆薈洗液直接用于腫脹的關節時，蘆薈洗液通常可以在幾分鐘內減輕炎癥和減輕疼痛。這可能只是暫時的，所以蘆薈可能...

當患者使用蘆薈治療關節炎時，根據疾病的嚴重程度、患者的年齡和使用這種草藥的方法，效果可能會有所不同。當蘆薈洗液直接用于腫脹的關節時，蘆薈洗液通常可以在幾分鐘內減輕炎癥和減輕疼痛。這可能只是暫時的，所以蘆薈可能需要在一天中使用幾次。那些沒有時間的人可以喝蘆薈汁或者一天吃兩到三次膠囊來防止關節發炎。人們通常在調整飲食、保持健康體重時效果最好，并定期進行輕度運動。

蘆薈可以作為果汁的補充有些關節炎可能非常輕微，在這種情況下，蘆薈洗液可能只有在癥狀發作時才使用。這可以通過局部涂抹在受影響的關節上來完成。當以這種方式使用時，蘆薈治療關節炎可以簡單地擦到皮膚上，也可以用來按摩患處。這種方法通常對只有在天氣變化或劇烈活動后才會出現癥狀的人非常有效

超重個體患關節炎的風險增加關節炎晚期會嚴重影響個人進行日常活動的能力。在這種情況下，使用蘆薈來緩解關節炎可能需要一個持續的過程。其中一種方法是喝蘆薈汁或在吃飯時服用補充劑，因為這樣做可以作為一種預防措施，潛在地防止關節發炎。當使用這些蘆薈產品時，患者通常在幾天內看到中度緩解，并且這種緩解隨著持續治療而持續增加。使用蘆薈數月后，許多人報告其癥狀已完全消失，而其他人可能只注意到關節的輕微不適。

雖然x光不能顯示早期關節炎損傷，但可以顯示疾病的進展用蘆薈治療關節炎時，為了達到最好的效果，最好改變一下自己的生活方式。一般建議吃富含纖維的食物和大量的新鮮水果和蔬菜。每周至少進行三次適度的運動有助于保持健康的循環和增加運動能力，但這也很重要在做劇烈運動前請醫生。這些東西也有助于減肥，在關節不過度負荷的情況下有助于緩解關節炎癥狀遺傳和家族史是發展關節炎的危險因素關節炎患者很難獨立行走。