身體健康是一個常見的身體形象問題是影響身體形象感知的一個主要因素。當人們在雜志上看的時候,他或她經常會看到瘦小漂亮的女人和高高的、有魅力的男人的形象。這些形象,尤其是女人的形象,在現實生活中是不可能實現的,因為它們實際上是計算機生成的圖形。公司經常使用瘦的,年輕女性銷售自己的產品或服務是因為這些女性很容易吸引電視觀眾和雜志讀者的目光。那些強調自己的產品有助于人們獲得某種形象的營利性企業使用有吸引力的模特來吸引顧客購買產品
來自家庭成員的評論會對一個人產生強烈的影響;另一個影響一個人對他或她的身體看法的因素是來自家庭成員的評論一些直系親屬,如兄弟姐妹,可能會取笑兄弟姐妹,說他(她)有多胖,或他/她有多高,這會降低個人的自信心水平。父母尤其會通過批評的方式消極地影響孩子對自己的看法,或者通過鼓勵孩子積極地看待自己鼓勵的話。個人通常會很尊重家人對他們的看法,因此,家庭成員的評論對一個人對自己身體的感覺起著重要作用。
身體意象對自信有很大的影響同齡人群體還會影響一個人對自己長相的看法。孩子們經常取笑和他們不相像的同齡人,其中包括不同種族和種族的人,這種類型的嘲笑和欺凌通常源于孩子自身缺乏自信,一個孩子天生就想加入他或她的社會群體,這實際上會讓他或她在受到批評時覺得自己被排斥在外
許多公司都使用瘦小的年輕女性來銷售產品,一個人在青春期時身體的突然變化也會對一個人的身體形象感知起作用,在青春期,男孩和女孩的身體都開始在許多方面改變這有時會使她們在努力應對陌生的變化時感到尷尬,而其他的女孩和男孩則會因為她們覺得自己不夠成熟而與自己的身體形象感發生沖突健康的身體形象是對一個人身體大小和形狀的積極而現實的感知。
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